Chỉ dành cho người hút thuốc ,,, Làm thế nào để làm sạch phổi của bạn?

Bệnh nào cũng có thuốc, và dù ai cũng biết tác hại to lớn của việc hút thuốc lá nhưng nhiều người vẫn bám vào thói quen xấu này.

Nếu bạn đã có thể bỏ thói quen ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mình cũng như sức khỏe của những người xung quanh, thì tốt hơn hết là bạn nên cố gắng loại bỏ các chất độc hóa học đã bão hòa trong phổi do hút thuốc lá gây ra.

Nhưng nếu bạn vẫn là người hút thuốc mà vẫn chưa bỏ được thuốc lá thành công, thì công thức tự nhiên mà chúng tôi sẽ trình bày, do trang web “Daily Health Post” cung cấp, có thể giúp bạn dễ dàng đưa ra quyết định bỏ thuốc lá.

Ngoài tác dụng thanh lọc phổi, công thức mà chúng tôi đang đề cập có thể giúp loại bỏ chứng ho khi cảm lạnh vào mùa đông.

Làm thế nào để chuẩn bị các công thức tự nhiên

* 400 gram hành tây
* XNUMX lít nước
* 5 thìa mật ong
* Hai thìa bột nghệ
* Một thìa gừng băm

Đối với phương pháp chuẩn bị, nước có thể được đun nóng ở mức độ trung bình, trước khi thêm hành, nghệ và gừng. Để hỗn hợp sôi một thời gian trước khi lấy ra khỏi bếp. Để hỗn hợp nguội trước khi thêm mật ong vào trong khi khuấy.

Hỗn hợp được lọc cho vào hộp thủy tinh, để trong tủ lạnh. Có thể uống hai thìa hỗn hợp “ma thuật” này vào mỗi buổi sáng khi bụng đói và thêm hai thìa vào buổi tối, hai giờ sau bữa tối.

Thức uống "ma thuật" làm gì với bạn?

1- Gừng .. Nó thường được sử dụng để ngăn ngừa dị ứng, có thể tương tự như tác dụng phụ của việc hút thuốc. Nhiều chất được sử dụng để giúp người hút thuốc bỏ thói quen xấu đó đã có chứa gừng, vì nó có khả năng làm giảm cảm giác buồn nôn thường đi kèm với quá trình loại bỏ nicotine khỏi cơ thể. Gừng cũng giúp giảm đau đầu cũng như giảm viêm trong phổi của người hút thuốc.

2- Hành tây .. Nó chứa một số yếu tố chống viêm và có đặc tính kháng vi-rút, vì nó rất giàu chất chống oxy hóa. Hành tây có chứa allicin, giống như tỏi, chống lại ung thư miệng, thực quản, ruột kết, trực tràng, thanh quản, vú, buồng trứng, thận và tuyến tiền liệt.

Ngoài việc người hút thuốc có nguy cơ bị ung thư phổi, thuốc lá còn làm người hút thuốc có nguy cơ bị ung thư miệng, thanh quản, cổ họng, thực quản, dạ dày, tuyến tụy, thận, bàng quang, ruột kết, trực tràng, buồng trứng, tử cung và cổ tử cung. , cũng như bệnh bạch cầu.

3- Mật ong .. Một nghiên cứu từ năm 2007 đã chứng minh rằng mật ong cạnh tranh và vượt trội hơn hầu hết các loại thuốc ho trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của nó, và thậm chí loại bỏ cơn ho. Vì hút thuốc lá thường khiến người hút thuốc bị ho nên mật ong đủ để làm dịu cơn ho và loại bỏ dịch nhầy tiết ra từ ngực.

4- Nghệ .. 90% trường hợp ung thư phổi là do hút thuốc lá. Ngoài ra, tình trạng viêm mãn tính ảnh hưởng đến phổi của người hút thuốc giúp phát triển bệnh, có thể gây tử vong. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng nghệ có chứa một hợp chất gọi là curcumin, các nghiên cứu đã chứng minh khả năng chống lại bệnh ung thư phổi ở chuột. Các nghiên cứu cũng đã chứng minh khả năng ngăn ngừa ung thư phổi của curcumin đối với bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.