Đâu là lý do gây ra giấc ngủ sâu khi một số người ngủ bất chấp mọi tiếng ồn?

Bởi vì họ ngủ sâu hơn và có nhiều hoạt động của não hơn được gọi là trục xoay giấc ngủ.

Giấc ngủ của mỗi người là khác nhau, mặc dù tất cả chúng ta đều trải qua bốn giai đoạn giống nhau của giấc ngủ không REM và ngủ nhiều giai đoạn REM mỗi đêm.

Trong não thức, một khu vực rộng lớn được gọi là đồi thị đóng vai trò như một trạm phát ra âm thanh, hình ảnh và các kích thích khác, nhưng trong khi ngủ, nó sẽ giúp ngăn chặn chúng.

Các mô hình được gọi là trục xoay giấc ngủ, có thể được nhìn thấy bằng cách sử dụng điện não đồ, cho thấy sự khởi đầu của giấc ngủ không REM.

Nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng những người thực sự ngủ sâu - những người sẽ "ngủ qua mọi thứ" - có nhiều trục quay khi ngủ hơn những người khác.