Sức khỏeđồ ăn

Ba lợi ích quan trọng nhất của quả hồng là gì?

Ba lợi ích quan trọng nhất của quả hồng là gì?

Quả hồng, quốc quả của Nhật Bản, được dùng để ăn mừng năm mới của Nhật Bản.
1- Nó chứa pectin, rất quan trọng đối với sự an toàn của tim, vì nó bảo vệ chống lại bệnh tim và bệnh mạch vành, tạo thành một mạng lưới chặt chẽ làm giảm sự gia tăng chất béo có hại và có tác dụng giảm cholesterol trong máu.
2- Nó ngăn ngừa táo bón và hòa tan trong ruột thành các axit béo nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi và kích hoạt hệ thống miễn dịch
3- Nó rất hữu ích trong việc ăn kiêng và giảm cân, vì quả hồng hòa tan trong nước bên trong ruột, tạo thành một chất gel dính, nở ra và tạo cảm giác no.

Ryan Sheikh Mohammed

Phó Tổng biên tập kiêm Trưởng phòng Quan hệ, Cử nhân Kỹ thuật Xây dựng - Khoa Địa hình - Đại học Tishreen Được đào tạo về phát triển bản thân

Những bài viết liên quan

Chuyển đến nút trên cùng
Đăng ký ngay bây giờ miễn phí với Ana Salwa Bạn sẽ nhận được tin tức của chúng tôi trước tiên và chúng tôi sẽ gửi cho bạn thông báo về mỗi tin tức mới لا نعم
Truyền thông xã hội tự động xuất bản Được cung cấp bởi: XYZScripts.com