Khi nào da bạn lão hóa?

Bảo vệ cho mọi lứa tuổi:

Thật không nực cười khi nghĩ đến việc chống lão hóa từ tuổi đôi mươi, chìa khóa để duy trì làn da trẻ trung ở tuổi ngũ tuần là bắt đầu sớm khi đôi má của bạn vẫn còn hồng hào. Và nếu bạn đang ở độ tuổi cuối hai mươi, bạn có thể sử dụng một số phương pháp điều trị để chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm. Ngày tháng trôi qua, bạn sẽ phải bổ sung thêm nhiều phương pháp điều trị cho các dấu hiệu lão hóa nâng cao. Đây là một kế hoạch hành động cho lứa tuổi của bạn:

Vào ngày 20:
Khi bạn ở độ tuổi đôi mươi, làn da của bạn đẹp hơn bao giờ hết và mặc dù bạn không phải lo lắng về việc chăm sóc da lâu dài, nhưng đây là lúc những khuyết điểm về thẩm mỹ của bạn xuất hiện: tàn nhang, lỗ chân lông to, nếp nhăn nhỏ.
Ở tuổi đôi mươi và ở bất kỳ độ tuổi nào, điều quan trọng là phải bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Kết quả của tác hại của ánh nắng mặt trời mà bạn gặp phải ở tuổi hai mươi sẽ không hiển thị cho đến cuối tuổi ba mươi hoặc bốn mươi. Vì vậy, ngay cả khi bạn không nhìn thấy những tổn thương trên da lúc này, nhưng nó sẽ xuất hiện sau đó. Ngăn chặn nó bây giờ dễ dàng hơn nhiều so với việc chống lại nó sau này.

Cùng với một chế độ chăm sóc da tốt, bạn có thể tăng cường vẻ rạng rỡ cho làn da của mình bằng cách thực hiện lột da bằng hóa chất nhẹ và lột da pha lê.

Vào ngày 30:
Khi bạn ở độ tuổi ba mươi, bạn sẽ bắt đầu nhận ra rằng bạn cũng sẽ già đi. Da của bạn không tái tạo nhanh chóng như bình thường do lượng collagen bị suy giảm và sự tích tụ của các mô liên kết bị hư hỏng, gây ra một số đường nhăn và nếp nhăn đầu tiên xuất hiện. Bạn có thể nhận thấy sự giảm độ ẩm đáng kể của da, cũng như các dấu hiệu chảy xệ đầu tiên gần mắt. Các vấn đề phổ biến khác ở độ tuổi này là nếp nhăn ở khóe mắt ngoài, nếp nhăn trên trán và dấu hiệu đầu tiên của nếp nhăn quanh miệng. Bạn cũng có thể phát triển các đốm nâu và sắc tố.

Nếu dấu hiệu lão hóa không rõ rệt, bạn có thể sử dụng kỹ thuật làm phẳng bề mặt nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể tìm thấy các loại kem dành riêng cho độ tuổi này và sử dụng tiêm Botox, sản phẩm làm đầy mô mềm và lột da bằng hóa chất để điều trị các nếp nhăn rõ rệt.

Vào ngày 40:
Ở độ tuổi tứ tuần, tình trạng xấu đi của da vẫn tiếp diễn, vì da có xu hướng khô và xuất hiện nhiều nếp nhăn quanh mắt và miệng, và kết cấu của nó trở nên thô hơn trước, kích thước lỗ chân lông và các đốm đồi mồi tăng lên, mí mắt sưng lên. , và vùng da quanh mắt và má bắt đầu chảy xệ.

Cân nhắc sử dụng phương pháp điều trị tái tạo bề mặt da bằng laser, laser được thiết kế để điều trị đốm nâu và lột da bằng hóa chất cường độ trung bình khi cần thiết.

• Từ 50 tuổi trở lên:
Trừ khi bạn đã chăm sóc da cẩn thận trong những thập kỷ qua, da của bạn có khả năng trở nên không đồng đều, sắc tố, chảy xệ và tồi tệ hơn, quầng thâm dưới mắt, nhiều nếp nhăn và nếp nhăn. Cách tốt nhất để giải quyết những vấn đề này là kết hợp một số phương pháp điều trị khác nhau. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu có kinh nghiệm để giúp bạn lập một kế hoạch hiệu quả cho nhu cầu cá nhân của bạn.

Những điều nên làm và tránh trong lĩnh vực tái tạo da:

Chương trình đổi mới làn da hàng ngày là việc xác định sản phẩm phù hợp nhất với làn da của bạn và kiên trì sử dụng để có được kết quả trông thấy. Để thấy được tác dụng đầy đủ của bất kỳ sản phẩm nào cũng cần có thời gian, đôi khi lên đến 12 tháng. Không có sản phẩm nào hiện có là hoàn hảo và hoàn chỉnh, nhưng kết hợp với nhau chúng có thể tạo ra những hiệu quả đáng kể. Tìm kiếm sự kết hợp của các phương pháp điều trị thông minh phù hợp với nhu cầu cá nhân của bạn và sử dụng chúng trong một thời gian đủ dài là rất khó. Dưới đây là một số nguyên tắc để giúp bạn bắt đầu:

• Bắt đầu với AHA và Retinoids:
Nếu các dấu hiệu lão hóa do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bắt đầu xuất hiện, thì đã đến lúc bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa axit alpha hydroxy hoặc retinoids. Các dấu hiệu lão hóa điển hình do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều bao gồm: sắc da xỉn màu, đốm đồi mồi, tĩnh mạch mạng nhện, giảm hydrat hóa da và tổn thương các sợi collagen và elastin.

Và axit alpha hydroxy có thể hoạt động kỳ diệu trên làn da của bạn. Chúng cân bằng màu da không đồng đều và làm cho da trông tươi tắn và mịn màng hơn. Thường xuyên sử dụng sản phẩm tẩy da chết có chứa axit alpha hydroxy sẽ làm tăng độ dày của da và giảm chảy xệ. Nó tăng cường sản xuất collagen, giảm nếp nhăn và sự đổi màu da. Nó cũng cải thiện độ ẩm của da bằng cách hút nước từ tầng sâu trong da.

Retinoids là dạng vitamin A tích cực giúp giảm tác hại của ánh nắng mặt trời. Tretinoin, một dẫn xuất của họ retinoids, có tác dụng chống lão hóa đáng kể. Việc sử dụng các loại kem giàu chất này dẫn đến tăng cường độ dày của da và giảm kích thước lỗ chân lông.

• Sử dụng từng sản phẩm riêng biệt:
Không sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc. Bắt đầu với một sản phẩm và chờ xem tác dụng của nó. Sau đó thêm một sản phẩm khác để xem nó có tạo ra sự khác biệt hay không. Khi bạn thêm một sản phẩm mới, hãy sử dụng nó vào những thời điểm khác nhau trong ngày, khác với khi bạn sử dụng sản phẩm đầu tiên. Không để các sản phẩm chồng lên nhau trên da.

• Không kết hợp các sản phẩm có chứa các thành phần gây kích ứng:
Nếu bạn đang sử dụng một sản phẩm được biết là có thể gây kích ứng da, không thêm một sản phẩm khác có thể có tác dụng tương tự mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ da liễu. Một số ví dụ về các sản phẩm có thể gây kích ứng da bao gồm các sản phẩm chứa axit alpha hydroxy và vitamin C. Những sản phẩm này có tác dụng tuyệt vời nhưng bạn cần cẩn thận khi kết hợp chúng.

• kiên nhẫn:
Đổi mới da là một quá trình chậm. Bạn phải đợi ít nhất sáu tháng để xem kết quả, và đôi khi có thể lâu hơn. Tiếp tục sử dụng các sản phẩm ngay cả khi bạn đã đạt được kết quả như mong muốn. Sự kiên trì là chìa khóa để duy trì kết quả.

Mặt nạ hóa học:

Lột da bằng hóa chất là một giải pháp khác giúp khôi phục vẻ đẹp, sự mịn màng và tươi trẻ của làn da. Đây là một cách tuyệt vời để cải thiện triệt để vẻ ngoài của da, và không giống như điều trị bằng tiêm Botox, kết quả của lột da bằng hóa chất là lâu dài. Trên thực tế, tác dụng của lột da trung bình kéo dài khoảng một năm và tác dụng của lột da sâu có thể là vĩnh viễn.

Lột da bằng hóa chất có thể được thực hiện ở ba mức độ: nhẹ, sâu và trung bình. Tất cả chúng đều sử dụng axit alpha hydroxy nhưng sự khác biệt là ở mức độ tập trung. Dung dịch được sử dụng để tẩy da chết nhẹ chỉ chiếm 35%, nhưng hầu hết các dung dịch được sử dụng cho quá trình này đều mạnh hơn nhiều so với các sản phẩm làm đẹp không kê đơn có chứa các axit này.

• Lột nhẹ và trung bình:
Lột nhẹ rất tuyệt vời để làm giảm tạm thời các nếp nhăn nhỏ, tình trạng khô và thô ráp trên da. Để đạt được kết quả rõ ràng, bạn có thể sẽ cần nhiều hơn một buổi điều trị. Hiệu quả không kéo dài lâu, nhưng bạn có thể duy trì kết quả bằng cách sử dụng các sản phẩm có chứa axit hydroxy alpha có sẵn để sử dụng tại nhà.

Lột da bằng hóa chất nhẹ không cần gây mê và không cản trở bạn thực hiện các hoạt động thường ngày của mình. Bạn có thể bị mẩn đỏ và bong tróc da, nhưng những triệu chứng này không kéo dài và chỉ cần bạn quan tâm đến việc chống nắng đầy đủ cho da là có thể trở lại làm việc và sinh hoạt bình thường ngay lập tức.

Thời gian lột da bằng hóa chất nhẹ và trung bình kéo dài từ 30 phút đến một giờ. Vỏ hóa học trung bình sử dụng axit alpha hydroxy ở nồng độ cao hơn lên đến 70%. Bạn sẽ phải nghỉ làm một tuần sau khi lột và có thể gặp các triệu chứng khó chịu như ngứa ran và đau nhói nên có thể phải dùng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, lột da bằng hóa chất vừa làm trẻ hóa da ở quy mô lớn hơn. Hơn nữa, nó còn kích thích sản sinh collagen mới nên da bạn sẽ căng hơn và các nếp nhăn cũng được cải thiện rất nhiều. Kết quả sẽ được hiển thị và kéo dài khoảng một năm. Các nếp nhăn quanh khóe mắt, các nếp nhăn từ nhẹ đến trung bình, mụn nhọt và các đốm sắc tố sẽ cải thiện đáng kể hoặc biến mất hoàn toàn. Bạn có thể bị sưng ngay sau khi làm thủ thuật và có khả năng để lại sẹo nếu axit lưu lại trên da quá lâu.

• Lột sâu:
Tẩy da chết bằng hóa chất sâu rất mạnh và có rủi ro, rủi ro và sự khó chịu có thể nhiều hơn lợi ích. Quá trình này mất khoảng hai giờ, và bạn chắc chắn sẽ cần một loại thuốc giảm đau, hai tuần nghỉ làm và có thể một hoặc hai ngày trong bệnh viện. Trong vài ngày đầu tiên, bạn có thể cần một chế độ ăn kiêng chỉ có chất lỏng và việc nói sẽ rất khó khăn. Da mới sẽ hình thành trong vòng 7-10 ngày. Lúc đầu nó sẽ có màu đỏ và phải mất vài tuần để nó trở lại màu bình thường.
Tuy nhiên, lột da sâu bằng hóa chất rất hiệu quả trong việc xóa nếp nhăn và điều trị các dấu hiệu tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra. Bạn sẽ không cần lặp lại điều trị này và kết quả sẽ là vĩnh viễn. Theo thời gian, bạn sẽ có những nếp nhăn mới như một phần của quá trình lão hóa tự nhiên, nhưng bạn sẽ tận hưởng kết quả trong vài năm.