Thuật ngữ siêu thực phẩm .. và mười loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của bạn 

Thuật ngữ siêu thực phẩm dùng để chỉ một nhóm lương thực, thực phẩm rất giàu protein, axit amin, carbohydrate, chất béo lành mạnh, vitamin, khoáng chất và muối khoáng với số lượng lớn và có lợi ích rất lớn đối với sức khỏe con người.

Việc ra mắt thuật ngữ này từ đầu thế kỷ XX bởi một tờ báo của Canada vào năm 1949, đề cập đến một loại bánh có những phẩm chất dinh dưỡng nhất định. Nhưng hôm nay tại Ana Salwa, chúng tôi xin giới thiệu những loại thực phẩm hỗ trợ tốt nhất cho sức khỏe của bạn khi bạn ăn nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng và một chế độ ăn uống cân bằng có thể có lợi cho sức khỏe tổng thể của bạn và ngăn ngừa một số bệnh mãn tính..

 Dưới đây là mười loại thực phẩm có thể xứng đáng với danh hiệu siêu thực phẩm: