Những đồ uống này là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá

Những đồ uống này là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá

Nhiều người biết rằng những gì bạn ăn hoặc uống có thể có tác động đáng kể đến làn da của bạn, đặc biệt là khi nổi mụn. Có những lời khuyên về các loại thực phẩm nên tránh để có làn da khỏe mạnh, nhưng theo những gì được xuất bản bởi “NDTV”, bước đầu tiên để chăm sóc da là uống nhiều nước và tránh các loại đồ uống đóng gói khác.

Có một số loại đồ uống phổ biến có thể ảnh hưởng tiêu cực đến da về lâu dài, vì vậy bạn nên tránh để tránh bị mụn, cụ thể như sau:

1. Nước giải khát

Nước ngọt là thức uống được nhiều người yêu thích, đặc biệt là trong mùa hè. Nhưng uống soda hoặc soda có hương vị có thể gây hại cho làn da của bạn và gây ra mụn trứng cá. Thay vào đó, tốt hơn là uống một cốc nước.

2. Đồ uống có đường

Ngoài việc gây ra các vấn đề sức khỏe như béo phì và tiểu đường, đồ uống có đường còn có thể làm trầm trọng thêm mụn trứng cá theo thời gian. Ngay cả đồ uống ít đường hoặc không đường cũng chứa chất làm ngọt nhân tạo và chất tạo màu có hại cho sức khỏe con người.

3. Thức uống ca cao

Nhiều người thích ca cao, nhưng nó có thể không phải là một lựa chọn phù hợp cho người bị mụn trứng cá. Sô cô la có chứa sữa và đường, hai thành phần có thể làm nặng thêm tình trạng mụn trứng cá và gây ra phản ứng miễn dịch đối với các vi sinh vật gây ra mụn.

4. Sữa bò

Mặc dù sữa có thể được coi là một thức uống tốt cho sức khỏe, nhưng nó có thể gây nổi mụn do các hormone tăng trưởng có trong sữa bò. Nếu một người có làn da bị mụn trứng cá, tốt nhất nên hạn chế uống sữa bò.

Dự đoán tử vi của Maguy Farah cho năm 2023