Những vị trí này làm cho sự hiện diện của bạn yếu đi

Những vị trí này làm cho sự hiện diện của bạn yếu đi

Ngôn ngữ cơ thể tự tin chắc chắn là tuyệt vời, nhưng nếu nó đi kèm với một số chuyển động cơ thể thiếu tự tin, nó có thể khiến những người khác tương tác với bạn bối rối. Vì vậy, dù sử dụng những cử chỉ, điệu bộ tự tin, bạn cũng nên tránh những ngôn ngữ cơ thể yếu ớt, thiếu tự tin. Dưới đây là một số cử chỉ và chuyển động mà bạn nên tránh:

tư thế chùng xuống 

Tránh bị lép vế hoặc bị còng lưng bằng mọi giá. Dù bạn đang đứng hay đang ngồi, hãy giữ tư thế thẳng để tỏ ra tự tin, tỉnh táo và luôn sẵn sàng.

bồn chồn

Lo lắng khiến bạn tỏ ra lo lắng và căng thẳng. Tránh bất kỳ cử động bồn chồn nào, chẳng hạn như:

Liên tục rung bàn chân hoặc bàn tay.

- Cắn móng tay. Quấn các sợi tóc.

Liên tục chạm vào mặt hoặc cổ.

Hoặc từ những chuyển động mà bạn vô tình thực hiện khi cảm thấy lo lắng.

lạnh lùng và thờ ơ

Một số người lầm tưởng rằng việc giả vờ lạnh lùng và không quan tâm sẽ khiến họ trông mất tự tin hơn. Nhưng sự thật là, bạn sẽ rất khó để chiến thắng người khác nếu bạn không giao tiếp hiệu quả và thể hiện sự quan tâm đến những gì họ nói và làm thông qua các kỹ thuật ngôn ngữ cơ thể, chẳng hạn như gật đầu, bắt chước chuyển động của họ, v.v.

nhìn xuống 

Trước đây chúng tôi biết rằng bạn phải duy trì giao tiếp bằng mắt với người phỏng vấn của mình từ 50-60% thời gian. Nhưng ... bây giờ bạn có thể tự hỏi: "Tôi sẽ tìm đâu trong thời gian còn lại?" Câu trả lời là dù bạn làm gì cũng đừng coi thường, vì điều đó sẽ khiến bạn trông thiếu tin tưởng và thậm chí là khó xử, ngại ngùng mà có lẽ bạn không hề mong muốn. Thay vào đó, hãy thử nhìn sang một bên hoặc nhìn vào người đối diện bạn (mà không tập trung vào mắt họ).

Sai vị trí của bàn chân khi đứng

Cố gắng giữ chân bạn hơi cách xa nhau khi đứng càng nhiều càng tốt, để thể hiện sự ổn định, độ tin cậy và sự tự tin của bản thân. Bạn cũng có thể đặt một chân sau chân kia, nhưng chỉ miễn là bạn không đưa tay lên ngực cùng lúc, vì khi đó có vẻ như bạn đang che giấu điều gì đó. Ngoài ra, đứng bằng chân ra xa người trước mặt có thể khiến họ cảm thấy không thoải mái và bạn không muốn nói chuyện với họ.

cử động cơ thể khép kín

Một lần nữa, hãy cẩn thận không đưa tay lên ngực. Động tác này là một trong những ví dụ nổi tiếng nhất về ngôn ngữ cơ thể tiêu cực. Ngoài việc thể hiện rằng bạn là người phòng thủ và hiếu chiến, bất cứ ai biết dù chỉ một chút về ngôn ngữ cơ thể sẽ ngay lập tức nhận ra rằng bạn không biết gì về nó, và bạn chẳng thành thạo gì cả.