Noradrenaline

Noradrenaline là một loại hormone gây căng thẳng và là một chất mang liên quan đến phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy của cơ thể. Noradrenaline cũng liên kết với adrenaline và mức độ của nó có thể tăng lên khi căng thẳng, nhưng nó cũng giúp duy trì sự tập trung.

Một người có thể “nghĩ rằng giấc ngủ phải ở trạng thái ổn định và sau đó sẽ thức dậy,” nhà nghiên cứu Phó Giáo sư Celia Kirby thuộc Trung tâm Y học Thần kinh Dịch thuật cho biết. Nhưng giấc ngủ không chỉ là nhìn vào mắt. Nó đã được chứng minh rằng noradrenaline khiến một người thức dậy hơn 100 lần mỗi đêm. Đó là một quá trình hoàn toàn tự nhiên trong khi bạn ngủ. "

Đánh thức não về mặt kỹ thuật

Mặc dù về mặt kỹ thuật, noradrenaline khiến não thức dậy hơn 100 lần mỗi đêm, nhưng mọi người không nghĩ đó là thức giấc.

Đồng tác giả nghiên cứu Mai Andersen cho biết về mặt thần kinh, một người thực sự đang thức, bởi vì hoạt động não bộ của họ trong những khoảnh khắc rất ngắn này cũng giống như khi họ thức. Nhưng khoảnh khắc này quá ngắn ngủi nên người ngủ không để ý ”.

Mặc dù các nhà nghiên cứu đã tiến hành thí nghiệm trên chuột, nhưng kết quả của họ có thể sẽ chuyển sang con người, bởi vì họ tập trung vào các cơ chế sinh học cơ bản - cơ chế chung cho tất cả các loài động vật có vú.

câu đố về giấc ngủ

Giáo sư Maiken Nedergaard, trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết khám phá mới là một phần quan trọng của câu đố để hiểu những gì xảy ra trong não khi động vật có vú ngủ, lưu ý rằng "phần cốt lõi của giấc ngủ khiến chúng ta thức dậy được nghỉ ngơi và điều đó cho phép chúng tôi để nhớ những gì chúng tôi đã học ngày hôm trước đã được tìm thấy. " Chúng tôi phát hiện ra rằng phần sảng khoái của giấc ngủ được thúc đẩy bởi các làn sóng noradrenaline. "

Giáo sư Nedergaard nói thêm rằng “Thời gian thức giấc rất ngắn được tạo ra bởi các làn sóng norepinephrine, cũng rất quan trọng đối với trí nhớ. Bạn có thể nói rằng một lần đánh thức ngắn sẽ thiết lập lại bộ não để nó sẵn sàng lưu trữ bộ nhớ khi bạn chìm vào giấc ngủ trở lại. "

Các nhà nghiên cứu đã đưa các sợi quang cực nhỏ làm bằng thủy tinh và "thụ thể quang" biến đổi gen vào não của chuột thử nghiệm. Sau đó, các sợi quang này được kết nối với cáp, bao gồm cả nguồn sáng LED.

Tiếp theo, các nhà nghiên cứu đo nồng độ noradrenaline trong khi các con vật ngủ và so sánh chúng với hoạt động điện trong não của chúng để phát hiện mức độ cao của noradrenaline.

"Supermemory"

Sau đó, các nhà nghiên cứu thực hiện các bài kiểm tra trí nhớ bằng cách sử dụng thiết bị cấy ghép để tăng biên độ của sóng noradrenaline và cải thiện trí nhớ của động vật.

Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng noradrenaline, có liên quan đến căng thẳng, không hoạt động trong khi ngủ. Do đó, các nhà nghiên cứu đã rất ngạc nhiên khi biết noradrenaline hoạt động thực sự như thế nào trong khi ngủ.

Kirby cho biết kết quả chỉ ra rằng những con chuột trải qua hoạt động noradrenaline ở mức cao và thấp, đều hoạt động tốt và thậm chí "phát triển siêu trí nhớ", có nghĩa là động lực của noradrenaline tăng cường quá trình ngủ ảnh hưởng đến trí nhớ.

Thuốc chống trầm cảm

Kết quả của nghiên cứu đưa ra những quan điểm mới về việc sử dụng noradrenaline trong thuốc chống trầm cảm. Kirby giải thích rằng “một số dạng thuốc chống trầm cảm làm tăng mức độ noradrenaline trong cơ thể, làm tăng nguy cơ không có được giấc ngủ ngon, và sau đó kết quả của nghiên cứu làm nổi bật khả năng một số loại thuốc chống trầm cảm ảnh hưởng đến giấc ngủ và trí nhớ, và cô ấy gọi như vậy "Nên tìm kiếm sự phát triển thuốc. Nó không ảnh hưởng đến sóng noradrenaline khi ngủ trong tương lai."