Bạn giải quyết thế nào khi bị chồng phản bội?

Bạn giải quyết thế nào khi bị chồng phản bội?

Chấp nhận nó như một thực tế

Bạn sẽ cảm thấy tổn thương, tức giận và buồn bã, hãy nhượng bộ cảm xúc của mình, đừng lảng tránh hay phớt lờ chúng, và đừng tự tạo áp lực cho bản thân để vượt qua chúng nhanh chóng, cảm giác đau đớn là bước đầu tiên để hồi phục.

bạc 

Hãy thuê một người thân thiết đáng tin cậy, chia sẻ cảm xúc của bạn với anh ấy, khóc trên vai chị gái hoặc bạn thân của bạn, và đừng nói chuyện với chồng của bạn trừ khi bạn đã sẵn sàng và suy nghĩ của bạn có trật tự, để bạn không nói chuyện cách không phù hợp và vấn đề leo thang.

quay sang giúp đỡ

Bạn có thể đến gặp bác sĩ trị liệu hoặc bác sĩ tâm lý. Cảm giác tràn ngập trong cuộc khủng hoảng lớn, chẳng hạn như không chung thủy trong hôn nhân, rất khó để hiểu và tự mình vượt qua. Nhà trị liệu hoặc bác sĩ sẽ giúp bạn sắp xếp suy nghĩ và giải quyết đúng cách. cảm giác tiêu cực của bạn để tác động tiêu cực của họ đến bạn không tăng lên.

khôi phục hy vọng

Chung thủy không có nghĩa là chấm dứt cuộc sống vợ chồng, chồng bạn có thể sẽ hối hận và sẵn sàng sửa chữa lỗi lầm của mình và không tái phạm, vì vậy đừng cưỡng lại tia hy vọng, nếu thấy chồng có chí hướng cải tạo thì hãy chấp nhận lời xin lỗi và tha thứ của anh ấy. anh ấy, và tập trung vào cách khôi phục lòng tin giữa hai bạn và hồi sinh cuộc hôn nhân của bạn một lần nữa.

phục hồi sự tự tin

Giai đoạn này đòi hỏi chồng bạn phải nỗ lực gấp đôi, anh ấy phải cung cấp cho bạn tất cả những đảm bảo để xây dựng lại lòng tin của bạn đối với anh ấy, và hãy kiên nhẫn vì việc khôi phục lòng tin giữa hai bạn có thể mất nhiều thời gian, đồng thời bạn cũng phải linh hoạt và mở lòng. một lần nữa cho chồng của bạn.

con của bạn

Bạn có giận chồng bao nhiêu đi nữa thì anh ấy vẫn là cha của các con bạn, anh ấy có thể là một người cha tuyệt vời, và chúng cần anh ấy, vì vậy hãy cẩn thận đừng kể chi tiết vấn đề trước mặt bọn trẻ, bởi vì một cuộc khủng hoảng như vậy có thể làm lung lay hình ảnh của người cha trong mắt họ, và điều này có tác động tiêu cực đến tâm hồn và tính cách của họ.

Chủ đề khác: 

Địa ngục của quan hệ hôn nhân, nguyên nhân và cách điều trị

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز