Ba điều cần thiết trước khi đi ngủ để có làn da rạng rỡ và tuyệt vời

Nếu bạn không có thời gian để chăm sóc da vào buổi sáng, tại sao không thực hiện trước khi đi ngủ, tất cả những gì bạn cần là 5 phút. Đó là một số bước đơn giản mà bạn có thể thực hiện để chăm sóc da trước khi đi ngủ, để có thể bảo vệ và giữ gìn làn da của mình.

Da mất đi một phần ba độ ẩm được lưu trữ bên trong nó vào ban đêm, do đó, nó có khả năng hấp thụ các nguyên liệu dưỡng ẩm và chăm sóc cao hơn vào thời điểm này.

Các chuyên gia chăm sóc da khẳng định rằng thời điểm chăm sóc da tốt nhất là trước khi ngủ, khi không khí dịu đi và khoảng thời gian này là thời điểm thích hợp nhất để thải độc tố mà da bạn đã tiếp xúc trong ngày.

Để có được làn da tươi trẻ và đẹp, bạn phải tuân theo một thói quen chăm sóc da và duy trì sự tươi trẻ của nó. Tuy nhiên, môi trường làm việc, học tập và những căng thẳng mà bạn phải chịu có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự tươi trẻ của làn da, vì vậy các nàng đẹp ơi, dưới đây là 3 mẹo chăm sóc da trước khi đi ngủ:

1. Massage da trước khi đi ngủ:

Hãy nâng niu làn da của bạn với một lớp kem chăm sóc cơ thể dày. Tốt hơn hết là những loại kem này có thành phần tự nhiên, để làm mới làn da của bạn và phục hồi độ ẩm bị mất suốt cả ngày

2. Tắm nước ấm trước khi đi ngủ:

Nhưng nhiệt độ không được quá 38 ° C; Điều này để không làm khô da, bạn có thể thay thế việc tắm nước ấm bằng một số bài tập yoga đơn giản.

3. Đừng quên các loại dầu và kem dưỡng da ban đêm tự nhiên của bạn.

Và bởi vì da mất đi một phần ba độ ẩm trong đêm, nên lúc này da sẽ dễ hấp thụ các sản phẩm dưỡng ẩm và chăm sóc hơn; Đó là lý do tại sao kem dưỡng da ban đêm và tinh dầu tự nhiên rất cần thiết trước khi đi ngủ để làm trẻ hóa các tế bào da của bạn và hỗ trợ quá trình chữa lành của nó.