Các bước kiểm tra tuyến giáp tại nhà

Trong một số trường hợp, việc tự kiểm tra cổ có thể giúp mọi người phát hiện ra các khối u hoặc khối u to có thể chỉ ra tình trạng tuyến giáp, bao gồm cả bướu cổ và ung thư vòm họng.

1- Đứng trước gương

2- Kéo cổ về phía sau

3- Nuốt

4- Nhìn vào thanh quản (bên dưới quả táo A-đam và bên trên xương cổ)

5- Đảm bảo rằng bạn cảm thấy sự rung động của cổ họng

6- Nếu bạn nhận thấy bất kỳ vấn đề nào, bạn nên đến gặp bác sĩ