Mối quan hệ của sự thiếu hụt vitamin này với sự tăng cân là gì?

Mối quan hệ của sự thiếu hụt vitamin này với sự tăng cân là gì?

Một nghiên cứu mới đã liên kết vitamin D với bệnh tuổi tác, và mặc dù mối liên hệ này thoạt nhìn có vẻ kỳ lạ, nhưng lý do và kết quả được trình bày bởi nghiên cứu có thể làm rõ điều đó.

Các nhà khoa học tại Trung tâm Y tế Tufts New England khẳng định rằng mức độ thấp của thành phần này có liên quan đến việc tăng chất béo trong cơ thể, ngoài ra còn khiến cơ thể trở thành ứng cử viên của bệnh tiểu đường.

Nghiên cứu cũng xem xét rõ ràng rằng những người thiếu vitamin D có cơ hội tích tụ nhiều mô mỡ xung quanh bụng hơn, cũng như tăng cân nhanh chóng và do đó tình trạng béo phì trở thành hiện thực.

Trao đổi chất và tăng cân

Đáng chú ý là các nhà khoa học xác nhận rằng “vitamin ánh nắng mặt trời” đóng một vai trò trực tiếp trong quá trình trao đổi chất, chịu trách nhiệm cho hoạt động và phát triển bình thường của cả cơ và dây thần kinh. , xuất hiện các bệnh về xương, cơ hoặc thoái hóa thần kinh.

Ngoài ra, vitamin này là chất hòa tan duy nhất trong cơ thể con người, ngoài ra nó là hợp chất duy nhất có thể được sản xuất trong da khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nhưng lượng hàng ngày mà cơ thể thu được qua da hoặc thực phẩm là tương đối ít. Theo báo cáo được công bố trên trang web "tododisca".

Ngoài ra, một báo cáo khác được công bố trên tạp chí y khoa Hoa Kỳ “Medicalircle” chỉ ra rằng sự thiếu hụt vitamin D góp phần làm xuất hiện các vấn đề liên quan đến trao đổi chất và tăng cân, với sự tích tụ cholesterol trong cơ thể.

Các nhà nghiên cứu cũng theo dõi các vấn đề khác như chất béo trung tính cao và mức cholesterol cao, là những triệu chứng của rối loạn chuyển hóa.

Đáng chú ý là “vitamin” này đóng một vai trò thiết yếu đối với tất cả các sinh vật sống, bao gồm cả con người, vì nó chịu trách nhiệm cho việc hấp thụ canxi và phốt pho, từ đó củng cố khung xương.

Làm thế nào để bạn đối phó với một người bỏ qua bạn một cách thông minh?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج