Đo lường các đặc điểm tính cách

Có rất nhiều bài kiểm tra trực tuyến yêu cầu đánh giá kiểu tính cách của bạn, hầu hết đều được hỗ trợ bởi rất ít bằng chứng. Và nếu bạn vượt qua một hệ thống tuyên bố chia toàn bộ nhân loại thành một vài loại, có thể nói rằng nó có lẽ đang đơn giản hóa quá mức. Thay vì cố gắng phân chia mọi người thành "loại", các nhà tâm lý học tập trung vào các đặc điểm tính cách. Mỗi đặc điểm xảy ra dọc theo một phổ và các đặc điểm độc lập với nhau, tạo nên một chòm sao vô tận về tính cách con người.

Các đặc điểm có nghiên cứu mạnh nhất ủng hộ nó là Big Five:

• sự cởi mở
• Lương tâm
• hướng ngoại
• nhập học
Lo lắng

Theo Scientific American, thang đo "Big Five" được phát triển vào những năm XNUMX bởi một nhóm các nhà tâm lý học do Paul Costa và Robert R. McCray thuộc Viện Y tế Quốc gia và Warren Norman và Lewis Goldberg thuộc Đại học Michigan tại Ann Arbor đứng đầu. và Đại học Oregon.

Một nghiên cứu năm 2005 do McCray dẫn đầu và được công bố trên Tạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội cho thấy rằng "Big Five" tương tự nhau ở 50 quốc gia.

Một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên tạp chí PLOS ONE cho thấy trong số 22 quốc gia, quốc tịch chỉ đóng góp 2% vào đặc điểm tính cách. Một nghiên cứu năm 2021 về người lớn gốc Mexico cho thấy "mối liên hệ thấp với các yếu tố xã hội học (chẳng hạn như trình độ học vấn và chỉ số IQ) và các yếu tố văn hóa."

Các nền văn hóa với những tầm nhìn khác nhau

Nhưng có thể có một số nền văn hóa không nhìn nhận các đặc điểm của con người về mặt "Big Five". Ví dụ, một nghiên cứu năm 2013 trên Tạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội cho thấy trong bộ tộc Tsimane làm vườn ở Bolivia, tính cách chỉ được hình thành theo hai đặc điểm, đó là tính tích cực và siêng năng. Điều này cho thấy rằng các đặc điểm tính cách của "Big Five" có thể là sản phẩm phụ của việc sống trong một cộng đồng lớn, trong khi những người trong các cộng đồng nhỏ lại khác nhau ở các nhóm đặc điểm khác.

Nhà tâm lý học Paul Smaldino của Đại học UCSD Paul Smaldino và nhà nhân chủng học Michael Gorvin của Đại học UC Santa Barbara đề xuất trong nghiên cứu năm 2019.

Nếu một người sống trong một xã hội công nghiệp lớn, các đặc điểm tính cách của họ có thể được định lượng rất tốt trên thang điểm "Big Five". chẳng hạn như tất cả. Hoặc đó có thể là một người rất tận tâm, hơi hướng nội, đáng ghét, căng thẳng và hầu như không hướng ngoại.

1. sự cởi mở

Cởi mở là từ viết tắt của “cởi mở để trải nghiệm”, trong đó những người có mức độ cởi mở cao có tinh thần mạo hiểm. Họ tò mò và đánh giá cao nghệ thuật, trí tưởng tượng và những điều mới mẻ. Phương châm của một cá nhân hướng ngoại thường là "sự đa dạng là gia vị của cuộc sống."

Trong khi những người không hướng ngoại thì hoàn toàn ngược lại, họ thích bám vào những thói quen của mình và tránh những trải nghiệm mới và có thể không phải là người thích mạo hiểm nhất.

Theo một nghiên cứu của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ năm 2021, tính cởi mở có nhiều khả năng liên quan đến trí thông minh bằng lời nói và khả năng thu nhận kiến ​​thức trong suốt cuộc đời.

2. Lương tâm

Những người tận tâm phân biệt rằng họ có tổ chức và có tinh thần trách nhiệm cao. Họ cũng đáng tin cậy, kỷ luật và tập trung vào thành tích. Bạn sẽ không tìm thấy những người có lương tâm tốt bắt đầu các chuyến đi vòng quanh thế giới mà không có hành trình, họ đã lên kế hoạch và cẩn thận để thực hiện các bước một cách cẩn thận.

Những người có lương tâm thấp có xu hướng tự phát hơn và “được giải phóng”. Trong những trường hợp cực đoan nhất, chúng có xu hướng bị bỏ quên. Trong một nghiên cứu năm 2019 được công bố trên Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia, các nhà nghiên cứu đã báo cáo rằng sự tận tâm là một đặc điểm có lợi liên quan đến thành tích ở trường và tại nơi làm việc.

3. Hướng ngoại

Hướng ngoại có lẽ là định nghĩa phổ biến nhất và dễ hiểu nhất về “hướng ngoại”, nghĩa là đối lập hoặc đối lập với hướng nội. Đó là một đặc điểm tính cách tuyệt vời từ Big Five. Một người càng hướng ngoại, anh ta càng trở nên không chỉ là một con bướm xã giao. Những người cởi mở là những người nói nhiều, hòa đồng và thu hút năng lượng từ những đám đông. Họ cũng có xu hướng quyết đoán và vui vẻ trong các giao tiếp xã hội.

Mặt khác, người hướng nội cần nhiều thời gian ở một mình, và người hướng nội thường bị nhầm lẫn với tính nhút nhát. Nhưng chúng không giống nhau. Tính nhút nhát đề cập đến nỗi sợ hãi về các tương tác xã hội hoặc không có khả năng hoạt động xã hội. Trong khi người hướng nội có thể khá quyến rũ trong các bữa tiệc, họ chỉ thích các hoạt động cá nhân hoặc nhóm nhỏ.

4. Chấp nhận

Sự chấp nhận đo lường mức độ ấm áp và tốt bụng của một người. Một người càng dễ chấp nhận thì họ càng có xu hướng tự tin và hữu ích. Những người đáng ghét thường lạnh lùng, hay nghi ngờ người khác và ít có khả năng hợp tác với họ.

Một nghiên cứu kéo dài 25 năm được công bố trên Tạp chí Tâm lý học Phát triển năm 2002 về lợi ích của đặc điểm dễ chịu cho thấy rằng những đứa trẻ dễ thương có ít vấn đề về hành vi hơn những đứa trẻ có khả năng hòa đồng thấp. Những người trưởng thành có đặc điểm dễ chấp nhận ít chán nản hơn và ổn định hơn trong công việc so với những người trưởng thành có tỷ lệ đặc điểm chấp nhận thấp nhất.

Nhưng có một nghịch lý đáng ngạc nhiên là người thích nhận dù ổn định hơn trong công việc lại có thu nhập thấp hơn người bình thường. Một bài báo năm 2018 trên Tạp chí Harvard Business Review của Miriam Jensovsky, một trợ lý giáo sư tại Khoa Kinh tế tại Đại học Copenhagen, đã nói rằng “Những người đàn ông dễ chịu hơn, có xu hướng thân thiện và giúp đỡ người khác, kiếm được ít hơn đáng kể về mặt thu nhập hơn những người khác. ít chấp nhận được.

Và một nghiên cứu năm 2018 được công bố trên tạp chí Personnel Psychology cho rằng điều này có thể là do những người đàn ông có điểm số thấp hơn có xu hướng giúp đỡ ở nhà thấp hơn, cho phép họ dành nhiều thời gian và năng lượng hơn cho công việc và do đó kiếm được nhiều tiền hơn những người đàn ông có thể chấp nhận được.

5. Thần kinh

Những người rối loạn thần kinh thường xuyên cảm thấy lo lắng và dễ rơi vào trạng thái lo lắng và trầm cảm. Và nếu mọi việc suôn sẻ, những người lo lắng có xu hướng tìm những thứ để lo lắng. Một nghiên cứu năm 2021 cho thấy mối liên hệ tiêu cực giữa lo lắng và thu nhập. Và mặc dù ngay cả khi những người lo lắng với mức lương cao được tăng lương, nhưng khoản thu nhập thêm thực sự khiến họ kém hạnh phúc hơn.

Và bởi vì những người loạn thần kinh có xu hướng trải qua nhiều cảm xúc tiêu cực, chứng loạn thần kinh đóng một vai trò trong sự phát triển của rối loạn cảm xúc, theo một bài nghiên cứu được công bố trên Khoa học Tâm lý Lâm sàng. Ngược lại, những người không lo lắng có xu hướng ổn định và đồng đều về mặt cảm xúc.

Thay đổi đặc điểm tính cách với điều trị

Để trả lời câu hỏi “Tính cách có thể thay đổi không?”, Báo cáo Live Science cho biết trước đây người ta cho rằng rất khó thay đổi tính cách, nhưng bằng chứng đã tích lũy qua nhiều năm cho thấy tính cách có thể thay đổi khi trưởng thành.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Psychological Bulletin và phát hành vào tháng 2017 năm XNUMX đã báo cáo rằng tính cách có thể thay đổi thông qua điều trị, với nhà nghiên cứu Brent Roberts, nhà tâm lý học xã hội và nhân cách tại Đại học Illinois, cho biết: “Nếu bạn sẵn sàng tập trung vào một khía cạnh của bản thân và bạn đã sẵn sàng để tham gia vào nó một cách có hệ thống, ngày càng có nhiều sự lạc quan rằng bạn có thể tác động đến sự thay đổi trong lĩnh vực này. "

Vì chứng loạn thần kinh có liên quan đến những thách thức về sức khỏe tâm thần, nên các nhà nghiên cứu gần đây đã bắt đầu quan tâm đến việc cố gắng giảm thiểu chứng rối loạn thần kinh thông qua điều trị. Nghiên cứu - được công bố trên Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ - hy vọng rằng việc nhắm mục tiêu vào các tế bào thần kinh sẽ ngăn chặn sự phát triển của các rối loạn như trầm cảm.

Mặc dù tính cách có vẻ thay đổi chậm nhưng tự nhiên trong suốt cuộc đời của một người, khi con người già đi, họ trở nên hướng ngoại hơn, ít lo lắng hơn và dễ chấp nhận hơn.

Kiểm tra các đặc điểm tính cách khác

Mặc dù "Big Five" cho đến nay là đặc điểm tính cách được nghiên cứu khoa học nhất đã xác định, có những thước đo tính cách khác, trong số những chỉ số phổ biến nhất, nếu không đáng tin cậy, là Chỉ số loại Myers-Briggs, chia mọi người thành 16 dựa trên mức độ của họ. hướng nội hoặc hướng ngoại, phong cách thu thập thông tin của họ (cảm nhận những người bám vào sự kiện trừu tượng hoặc trực giác cho những người thích tìm kiếm các khuôn mẫu), sở thích ra quyết định của họ (suy nghĩ cho những người thích khách quan và sự thật hoặc cảm giác cho những người thích cân bằng cá nhân sở thích) và khả năng chịu đựng của họ đối với sự mơ hồ. Khi đối phó với thế giới bên ngoài (đánh giá những người thích ổn định mọi thứ hơn những người cởi mở với thông tin mới).

Một bài kiểm tra tính cách phổ biến khác là chỉ số loại Enneagram, chia con người thành 9 loại tính cách với các loại tiểu mục bổ sung bao gồm các đặc điểm khác mà đôi khi con người có thể hiển thị. Mặc dù bài kiểm tra không được hỗ trợ bởi nhiều lý thuyết khoa học, nhưng có rất ít nghiên cứu cho thấy nó có giá trị hoặc đáng tin cậy.

Khiêm tốn và kiêu ngạo

Từ việc đi sâu vào danh sách các bài kiểm tra phân tích tính cách bên ngoài “Big Five”, người ta cũng có thể truy cập Bài kiểm tra Tính cách HEXACO, nhằm mục đích phù hợp với quốc tế hơn là “Big Five”. Trong các nghiên cứu về các loại tính cách và đặc điểm, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bên ngoài Hoa Kỳ, có một đặc điểm thứ sáu đáng chú ý, đó là tính trung thực và khiêm tốn. Họ chỉ ra rằng những người có mức độ trung thực và khiêm tốn cao là người công bằng và trung thành, trong khi những người có tỷ lệ phần trăm thấp có đặc điểm là kiêu căng, tham lam và kiêu ngạo.

Ngoài ra còn có một bài kiểm tra để phân loại các đặc điểm và đặc điểm tính cách dựa trên các lý thuyết khoa học, Hogan Personality Inventory, dựa trên "năm đặc điểm lớn". Nhưng nó tập trung đặc biệt vào các tương tác giữa các cá nhân, trong đó tính cách của các cá nhân được đo lường dựa trên các đặc điểm như tham vọng, hòa đồng, nhạy cảm và thận trọng.