Năm điều giúp bạn thông minh hơn về mặt cảm xúc

Tự nhận thức: nhận thức về cảm giác và cảm xúc của chúng ta bằng cách biết những điều chúng ta yếu và mạnh mẽ hơn

Tự điều chỉnh: kiểm soát phản ứng và không bị ảnh hưởng bởi cảm giác tiêu cực, và cách tương tác với chúng và giảm thiểu chúng

Động lực: Những người thành công có động lực không ngừng mỗi ngày

Kỹ năng xã hội: kỹ năng giao tiếp, cách truyền tải thông điệp đặc biệt và nhiều loại mối quan hệ khác nhau

Đồng cảm về mặt cảm xúc: cảm thông cho người khác, giúp đỡ mọi người trong các tình huống cảm xúc khác nhau và cung cấp giải pháp cho họ, bao gồm cả việc chia sẻ hạnh phúc và cảm xúc