Tìm hiểu về tảo xoắn ... và các đặc tính sức khỏe của nó:
Spirulina là một trong những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới. Ban đầu nó là một loại tảo và có đặc điểm là chứa một số chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin B, vitamin A và chất chống oxy hóa có thể có lợi cho cơ thể và não bộ của bạn.
Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe của tảo xoắn:
- Spirulina rất giàu chất dinh dưỡng.
- Đặc tính của nó là cực kỳ mạnh mẽ như một chất chống oxy hóa và chống viêm.
- Nó có thể làm giảm mức LDL và chất béo trung tính "xấu".
- Nó bảo vệ cholesterol LDL “xấu” khỏi quá trình oxy hóa.
- Nó có đặc tính chống ung thư.
- Giúp giảm huyết áp
- Cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng
- Điều trị thiếu máu
- Giúp cải thiện sức mạnh và độ bền của cơ
- Giúp điều hòa lượng đường trong máu.