Tạo khuôn mặt không cần phẫu thuật

Đối với mọi phụ nữ mơ ước có một làn da căng và trẻ, không cần phẫu thuật hay nguy hiểm, ước mơ của bạn đã trở thành hiện thực. cách mới, tự nhiên và rẻ tiền để chống lại tác động của lão hóa ... đó là yoga đối mặt.
Trong đó một nhóm bác sĩ đã tiến hành một nghiên cứu, trong đó họ theo dõi sự cải thiện trên khuôn mặt của một nhóm nhỏ phụ nữ trung niên sau khi họ tập các bài tập nâng cơ mặt nửa giờ mỗi ngày trong tám tuần, và sau đó thực hành các bài tập ngày này qua ngày khác cho 12 tuần nữa.

Nhóm bác sĩ được dẫn đầu bởi Tiến sĩ Murad Allam, phó chủ nhiệm khoa da liễu tại “Trường Y khoa Northwestern Feinberg” ở Chicago.
Allam, trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết trong một cuộc phỏng vấn với Reuters: “Trên thực tế, sự thật mạnh mẽ hơn tôi mong đợi. Nó thực sự là một đôi bên cùng có lợi cho bệnh nhân ”.
27 phụ nữ trong độ tuổi từ 40 đến 65 đã tham gia nghiên cứu, nhưng chỉ 16 người trong số họ thực hiện tất cả các bài tập. Các bài tập bắt đầu với hai buổi để tập cơ mặt, mỗi buổi kéo dài 90 phút.

Những người tham gia học cách thực hiện các bài tập nâng cao má, bỏ túi dưới mắt, v.v. và sau đó tự tập các bài tập tại nhà.
Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu các bức ảnh của những người tham gia trước và sau khi thực hiện các bài tập, và họ nhận thấy sự cải thiện về độ đầy đặn của các vùng trên và dưới má, và họ cũng thấy rằng những phụ nữ tuân thủ chương trình dường như trẻ ra sau cùng. Độ tuổi trung bình mà những người tham gia có vẻ là khoảng ba tuổi giảm từ khoảng 51 tuổi xuống 48 tuổi.
Viết trên tạp chí JAMA Dermatology, Allam và các đồng nghiệp báo cáo rằng những người tham gia báo cáo sự hài lòng hơn với khuôn mặt của họ vào cuối nghiên cứu.

Allam cho biết: “Bây giờ chúng tôi có một số bằng chứng cho thấy các bài tập trên khuôn mặt có thể cải thiện vẻ ngoài và giảm một số tác động rõ ràng của lão hóa. Giả sử kết quả được xác nhận trong một nghiên cứu lớn hơn, thì vẫn có khả năng có một cách rẻ tiền, không độc hại để trông trẻ hơn ”.
Ông nói thêm rằng các bài tập này giúp mở rộng và tăng cường sức mạnh cho các cơ mặt trở nên săn chắc hơn, và sau đó người ta trông trẻ hơn về tuổi tác.