Bí mật và sự thật về người Hunza, những người không bao giờ già hay chết

Câu chuyện của họ giống như một huyền thoại, như những câu chuyện cổ tích xưa khó tin, nhưng điều kỳ lạ trong câu chuyện này là những anh hùng của nó là có thật, những người Hunza, bền bỉ nhất, những người không bị bệnh tật, nhất. những người sống lâu trên trái đất, một dân tộc có cuộc sống đầy bí mật, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về anh ấy trong báo cáo này hôm nay ở I Salwa

Những người kỳ lạ này được phân biệt bởi thực tế là công dân của nó cười nhiều, đi lại nhiều, ăn ít, không bao giờ ăn đường, và chỉ ăn thịt hai lần một năm. "

Khu vực của họ được gọi là Thung lũng của những người bất tử và luôn mỉm cười. Họ sống ở phía bắc của Pakistan trong Thung lũng Hunza trên dãy núi Karakoram, và người ta nói rằng họ là một giống chó không bị ốm hoặc xám, và cũng sống được Một cuộc sống lâu dài và sức khỏe tốt hơn. Điều đáng ngạc nhiên là những bộ lạc này không có tiền sử mắc bệnh ung thư. Và hơn thế nữa, phụ nữ của họ sinh con đến năm 65 tuổi và có nét mặt trẻ thơ tươi tắn .. Họ là những người Những người “Hunza” sống theo một cách tiếp cận nhất định và lối sống hàng ngày có thể là bí mật của tuổi trẻ vĩnh cửu này.

Cộng đồng này nói ngôn ngữ Bruchsky, và người ta nói rằng họ là hậu duệ của đội quân "Ilek Gent Dar" đến vùng này vào thế kỷ thứ tư. Và một bài tường thuật khác nói rằng họ đến cùng Ijengiz Khan và tất cả cư dân của thung lũng ngày nay đều là người Hồi giáo, và văn hóa của xã hội này tương tự như văn hóa của phần còn lại của dân số Pakistan, và dân cư của thung lũng “Hunza” tiếp cận khoảng một trăm nghìn người, và nếu bạn có cơ hội đến thăm thung lũng, đừng ngạc nhiên khi ai đó gặp bạn. 70 năm, và nhiều người trong số họ thậm chí đạt tới một trăm sáu mươi

Vì vậy, bộ tộc Hunza là những người sống lâu nhất trên trái đất, vì họ nổi tiếng là một dân tộc hiếm khi biết về bệnh tật, và khả năng sinh sản của phụ nữ vẫn cao cho đến tuổi XNUMX. Người ta phân biệt ở chỗ, công dân cười nhiều, đi nhiều, ăn ít, không ăn đường, chỉ ăn thịt hai lần. sức sống, và khi mọi người biết tuổi thật của họ, họ bị sốc vì ngoại hình của họ có vẻ hơi kém so với tuổi thật của họ.

Mặc dù các bộ tộc Hunza gần như bị cô lập bởi các dãy núi, nơi họ được bao bọc bởi các dãy núi phía bắc Pakistan với những đỉnh núi cao và thung lũng băng giá ngăn cách họ với toàn thế giới, nhưng họ cũng tự cung tự cấp với cả thế giới về đồ ăn, thức uống. , quần áo và mọi nhu cầu của họ, và có lẽ khoảng cách của họ với nền văn minh và những vấn đề mà nó gặp phải là Bí mật về sức khỏe, sự thuần khiết về tinh thần và thể chất của họ. trẻ em mà tất cả các dân tộc trên thế giới mắc phải. Không ai trong số những bệnh này được ghi nhận cho bất kỳ ai muốn mắc bệnh. Họ không bị các khối u ung thư, viêm ruột thừa, loét dạ dày, cũng như không bị căng thẳng. Họ không bị các bệnh về ruột kết, hoặc bụng và thần kinh không gặp bất cứ rắc rối nào như bệnh về mật, sỏi thận, đau xương, đau tim, áp lực, tiểu đường, béo phì và nhiều bệnh mà cư dân thành thị mắc phải, thậm chí cả những bệnh của trẻ em như bại liệt và bệnh sởi Nó không bao giờ được đăng ký và không có trường hợp người có nhu cầu đặc biệt, ngoài thực tế là phụ nữ của họ tiếp tục sinh con cho đến khi XNUMX tuổi.

Năm bí mật cho sự trường tồn của "Honza"
Chế độ ăn uống của người Hunza dựa trên rau sống, trái cây và protein như sữa, trứng và pho mát.
Ăn nhiều các loại hạt Các loại hạt khô có chứa B-17, một hợp chất biến thành chất chống ung thư trong cơ thể.
Người Hunza tắm bằng nước lạnh ngay cả trong thời điểm lạnh nhất trong năm.
Lối sống của họ bao gồm đi bộ 15-20 km, chạy bộ và cười hàng ngày.
Họ chỉ uống nước trái cây tươi trong vòng hai đến ba tháng mỗi năm và ra ngoài đi dạo một chút vào buổi tối.

Người Hunza tuân theo chế độ ăn kiêng và thể chất khủng khiếp, có lẽ không thể nghỉ được những dân tộc đơn giản rằng, họ không bao giờ đi chệch hướng, đó là lý do khiến họ kém sức khỏe và hoạt động quá mức, họ luôn nhịn ăn thường xuyên và chỉ ăn thịt hai lần. một năm và họ ăn chay hầu hết thời gian họ chỉ ăn trái cây như Nho, táo, quả mọng, mơ, những loại trái cây quan trọng nhất đối với họ, rau tươi hoặc luộc, và ngũ cốc nguyên hạt như lúa mì, lúa mạch và ngô. Cây cỏ do chúng tự trồng, và chúng cũng ăn rất ít trứng, sữa và pho mát.
Những người này khỏe mạnh, bạn không thấy họ có thị lực và thính giác yếu, răng của họ rất bình thường, và họ không bao giờ bị béo phì.

Họ là một dân tộc hoàn toàn không uống rượu, và họ sống từ hai đến bốn tháng bằng nước mơ và không ăn bất cứ thứ gì với nó, đó là một truyền thống lâu đời của họ.
Kiểu thức ăn của người Hunza phụ thuộc vào rất nhiều loại nấm men, vốn là những hợp chất hỗ trợ tiêu hóa, có sẵn trong các loại thảo mộc mà họ ăn và uống thuốc, ngoài ra họ còn ăn nhiều trái cây và thiền định trong một phần tư. một giờ mỗi ngày, giúp làm dịu thần kinh và tăng khả năng tập trung.
Mặc dù người Hunzas tương đối nhút nhát trước người lạ, nhưng họ đùa với nhau rất nhiều.

Thật không may, từ một thời kỳ rất gần đây, thành phố bắt đầu tiếp cận họ sau khi xây dựng một số con đường bắt đầu kết nối họ với thế giới văn minh, và với sự xâm nhập của thành phố và một số thực phẩm chế biến không lành mạnh, tình trạng sức khỏe của họ bắt đầu xấu đi rõ ràng, chẳng hạn như sâu răng và các vấn đề về tiêu hóa chỉ xuất hiện với họ cách đây vài năm, và những căn bệnh như vậy họ không hề biết hoặc đã nghe về nó trước đây, và các học giả kỳ vọng rằng với sự xâm lấn của nền văn minh vào chúng, chúng sẽ mất đi sự phân biệt mạnh mẽ theo thời gian. .