Năm loại thực phẩm làm tăng tình trạng viêm trong cơ thể: 

Đó là hệ thống miễn dịch giúp cơ thể bạn tự bảo vệ khỏi bệnh tật và thúc đẩy quá trình chữa bệnh. Tình trạng viêm mãn tính và dai dẳng cũng liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, bệnh tim và béo phì, và một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm bạn ăn có thể ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng viêm trong cơ thể.