Indlela yokoyisa uxinzelelo lwengqondo?

I-1- Lala ngokwaneleyo, njengoko iyona nto ibalulekileyo ekususeni uxinzelelo lwengqondo

2- Yenza umthambo

3- Yitya ukutya okunempilo

4- Lungelelanisa ixesha lakho

5- Yenza i-yoga kunye nemithambo yokuphumla

I-6- Hlala kude neengcinga ezimbi kwaye uhlale ugxininise ukucinga okulungileyo

7- Qiniseka ukuba xa ulahlekelwa, uye wafunda isifundo

8- Thintela ukuqokelelwa kweengxaki kwaye ujongane nazo ngokuthe ngcembe

9- Hlala ungqongwe ngabantu abalungileyo

10- Funda ukuthi "hayi" ngaphandle kokuziva unetyala

11- Mamela umculo opholileyo ngamaxesha athile

Eminye imixholo: 

Uqhubana njani nomyeni engazibonakalisi iimvakalelo zakhe?

Iindidi ezisibhozo zobukrelekrele .. Loluphi uhlobo onalo?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر