Loluphi unyango lwendalo kwiintlungu zesisu?

Kukho izinto ezininzi ezibangela intlungu yesisu ngaphandle kweentlungu zesisu, kwaye zezi:

1- Ukutya ukutya okanye isiselo esosulelekileyo ukuze intsholongwane isasazeke ngayo.

2- Usulelo oluvela komnye umntu ngokuphefumla, ilindle okanye ngamathe. Ukusela utywala kunye nokutshaya.

3- Imikhwa emibi yokutya njenge; Ukusetyenziswa ngokugqithisileyo kokutya okuthosiweyo kunye nokutya okunamafutha aphezulu.

4- Amanye amayeza okanye iziyobisi ezifana ne-anti-inflammatory substances, ngokukodwa ixesha elide, ngokukodwa i-aspirin kunye ne-ibuprofen.

Kwaye unyango lwayo lwendalo, olusebenzayo kunye nolungcono lusetyenziswa ngejinja, apho isetyenziselwa iinjongo ezininzi zempilo kwaye isetyenziswa kwizifo ezininzi kunye neengxaki zempilo, kwaye enye yeenzuzo zayo ezibaluleke kakhulu zempilo kunyango lwayo lweentsholongwane zesisu, ezimnceda ukuba afumane. ukulahla iingxaki zesisu kukuba iqulethe iqela lezinto eziphucula inkqubo yokugaya kunye nokukhupha inkqubo yokugaya yonke i-toxins kunye nezizathu zabo ezifana ne-microbes kunye neentsholongwane, iibhaktheriya ezinobungozi ngokukodwa, kwaye zinciphisa iingxaki ezibangelwa yintsholongwane; ezifana norhudo, ukugabha, isicaphucaphu, neentlungu ezahlukahlukeneyo. Isetyenziswa ngokulandela la manyathelo:

• Yiza nesixa sejinja kwaye usila.
• Yongeza amanzi kuyo kwaye udibanise kakuhle.
• Yiyeke ukuya kutsho kwimizuzu elishumi kwaye uyitye.

Eminye imixholo:

Izibonelelo ezimangalisayo obungazazi malunga neMacadamia

Iimpawu zokungabikho kwentsimbi kubasetyhini kunye neendlela zokuyinyanga

Zeziphi iingenelo ezimangalisayo zedate molasses?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج