באַקומען שטראַלנדיק הויט איידער עיד

באַקומען שטראַלנדיק הויט איידער עיד

די הויט דאַרף שעהן שלאָפן בייַ נאַכט צו באַנייַען זיך און צוריקקריגן נאָך די פונדרויסנדיק אַגרעסיז וואָס זי איז יקספּאָוזד צו בעשאַס דעם טאָג, מערסטנס קלימאַט פלאַקטשויישאַנז, פאַרפּעסטיקונג, און ויסשטעלן צו זונשייַן. רוטין וואָס מוזן זיין אַדכירד צו אויב איר ווילן צו טייַנען די פרעשנאַס און ווייטאַלאַטי פון די הויט פֿאַר די לאָנגעסט צייַט.

דער ערשטער שריט: נוצן די רייניקונג

די גרונט הערשן אין דעם רוטין איז באזירט אויף קלענזינג די הויט צו באַפרייַען עס פון די ימפּיוראַטיז אַקיומיאַלייטיד אויף עס: סעבום סאַקרישאַנז, באַשטאַנד רעזאַדו און טראַסעס פון פאַרפּעסטיקונג. איר קענען קלייַבן צווישן אַ מילך אָדער ייל-באזירט קלענזער לויט דיין הויט טיפּ. עס זאָל זיין געווענדט מיט דיין פינגער און מאַסאַזשד אין קייַלעכיק מאָושאַנז איבער די גאנצע פּנים, אַרייַנגערעכנט די ייבראַוז. ווי פֿאַר רייניקונג די געגנט אַרום די אויגן, עס איז געטאן מיט אַ פּראָדוקט וואָס איז פּאַסיק פֿאַר די נאַטור פון דעם שפּירעוודיק געגנט פון די פּנים. עס איז בעסטער צו באַזייַטיקן מילך אָדער ייל רעזאַדו דורך ווישן די הויט מיט וואַטע קרייזן איידער וואַשינג די הויט מיט אַ הויט קלענזינג געל אָדער פּינע מיט וואַסער.

שריט צוויי: נוצן טאָונער

איינער פון די מערסט באַוווסט פּראָפּערטיעס פון טאָונער איז אַז עס איז ביכולת צו באַזייַטיקן אַלע רוען ימפּיוראַטיז וואָס בלייבן אויף די הויט, ווייַל דאָס איז דער שריט וואָס קאַמפּליץ רייניקונג און פּריפּערז די הויט צו באַקומען אנדערע זאָרגן פּראָדוקטן. זיי אויסדערוויילט אַ פאָרמולע וואָס איז ווייך אויף די הויט און פריי פון אַלקאָהאָל צו האַלטן די וואָג פון סעבום סאַקרישאַנז.

טרעטן דריי: האַסקאָמע פון ​​די סערום

די סערום אַרבעט צו טרעפן די ספּעציעל באדערפענישן פון די הויט, ווייַל עס איז זייער רייַך אין אַקטיוו ינגרידיאַנץ, אַזוי עס איז גענוג צו נוצן צוויי אָדער דריי טראפנס פון עס צו צולייגן צו די פּנים און האַלדז מיט מאַסאַזשינג מווומאַנץ פון די צענטער צו די ענדס. אין דעם בינע, עס איז אויך רעקאַמענדיד צו צולייגן אַן אויג זאָרגן פּראָדוקט, וואָס איז יוזשאַוואַלי אָפּגעלאָזן אין די אָוונט רוטין, כאָטש עס ראַדוסאַז די שטרענגקייַט פון אויג פּאַפינעסס ווען וואַקינג. דער בעסטער וועג צו צולייגן אויג קאַנטור קרעם איז צו דזשענטלי פּאַטשן עס מיט דיין פינגער פון די ינער ווינקל פון די אויג צו די ויסווייניקסט ווינקל, מיט די ציל פון דריינינג די פלוידס אין דעם געגנט און רידוסינג די געשווילעכץ פון די סינוסעס.

שריט פיר: צולייגן נאַכט קרעם

דאָס איז די לעצטע שריט אין דיין נאַכט זאָרגן רוטין. קלייַבן אַ נאַכט קרעם קערפאַלי וואָס סוץ דיין הויט טיפּ און באדערפענישן. די קרעם איז יוזשאַוואַלי אונטערשיידן דורך זייַן רייַך פאָרמולע וואָס נעמט זאָרגן פון די הויט בעשאַס סליפּינג שעה, אַרבעט צו ומקערן עס און פּראַמאָוץ צעל רינואַל דאַנק צו ינגרידיאַנץ וואָס פאַרמייַדן די אָנווער פון הויט ווייטאַלאַטי.

וואכנשריפט זאָרג סטעפּס

עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן אַ הויט עקספאָליאַטינג פּראָדוקט אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך צו באַפרייַען עס פון טויט סעלז אַקיומיאַלייטיד אויף זייַן ייבערפלאַך און פֿאַרבעסערן די ינטעראַקשאַן מיט זאָרגן פּראָדוקטן. נאָך עקספאָולייישאַן, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן אַ מאָיסטוריזינג אָדער נערישינג מאַסקע וואָס איז לינקס אויף די הויט צווישן 10 און 15 מינוט איידער רימוווינג עס און פאָרזעצן די נייטלי רוטין דורך אַפּלייינג טאָונער, דערנאָך סערום און נאַכט קרעם.

פּיססעס ליבע כאָראַסקאָופּ פֿאַר די יאָר 2024