געוווינהייטן וואָס גרונט רומן

1- טרינקען ווייך טרינקען קעסיידער

2- עסן מיט גרויס פּלאַטעס, אַזוי זיין זיכער צו רעדוצירן די גרייס פון דעם טעלער

3- שפּעט מיטאָג: ז ינדיידזשעסטשאַן און ברענעניש

4- נידעריק-פעט פודז

5- נידעריק-פּראָטעין פודז

6- שלאָף דעפּראַוויישאַן און ירעגיאַלער שלאָפן

7- עסן ווען איר פילן טרויעריק און בייז

אנדערע טעמעס: 

פארוואס עסן מיר קאַמאַר על-דין אין ראַמאַדאַן?

נייַן פודז צו פּלאָמבירן די אַפּעטיט?

וואָס זענען די וועגן צו פאַרמייַדן צאָן פאַרפוילן?

ווי טאָן איר וויסן אַז דיין גוף ס אייַזן סטאָרז זענען דיקליינינג?

קאַקאַאָ איז ניט בלויז קעראַקטערייזד דורך זייַן געשמאַק טעם, אָבער אויך זייַן ווונדערלעך בענעפיץ

פודז וואָס מאַכן איר ליבע און מער !!!

Top 10 פודז וואָס אַנטהאַלטן פּרעסן

וואָס זענען די בענעפיץ פון ווייַס פּאַפּ?

די אַמייזינג בענעפיץ פון רעטעך

פארוואס זאָל איר נעמען וויטאַמין פּילז, און איז אַ ינאַגרייטיד דיעטע גענוג פֿאַר וויטאַמין?

קאַקאַאָ איז ניט בלויז קעראַקטערייזד דורך זייַן געשמאַק טעם ... אָבער אויך דורך זייַן ווונדערלעך בענעפיץ

אַכט פודז אַז ריין די צווייפּינטל

וואָס טאָן מיר וויסן וועגן אָסטיאַפּעראָוסיס?