ויסמיידן די זיבן סיבות פון סעראָוסאַס פון די לעבער

1- פעלן פון שלאָפן

2- ניט ורינייטינג אין דער מאָרגן

3- אָווועריטינג

4- גענומען עטלעכע מעדאַקיישאַנז פֿאַר לאַנג פּיריאַדז, ספּעציעל פּיינקילערז

5- קאַנסאַמשאַן פון פּראַזערוואַטיווז, קאַלערינג, אַדאַטיווז און קינסטלעך סוויטאַנערז

6- כיידראַדזשאַנייטיד און סינטעטיש אָילס וואָס איר נוצן אין קוקינג

7- יבעריק טרינקט פון אַלקאָהאָל