טונקל הויט און וועגן צו נעמען קעיר פון עס אין די זומער

צי האָט איר וויסן אַז ברוין הויט דאַרף ופמערקזאַמקייַט טאָפּל, זייַן גרעב בלייבט שפּירעוודיק הויט און פּראָנע צו דיכיידריישאַן פיל מער ווי ליכט הויט, און פאַרקערט צו פּריוויילינג גלויבן, ברוין און אפילו שוואַרץ הויט דאַרף שוץ פון די זון ווייַל עס איז פּראָנע צו דיכיידריישאַן. אבער זייַן רעקווירעמענץ אין דעם געגנט זענען אַנדערש פון די באדערפענישן פון ליכט סקינס.

יקספּאָוזינג ברוין הויט צו די זון אָן קיין שוץ מאכט עס שפּירעוודיק צו ברענט און די דיינדזשערז פון אַלטראַווייאַליט שטראַלן. סטראַקטשעראַלי, די הויט יוזשאַוואַלי דיפערז פון שיין הויט אין אַז עס איז אַ ביסל טיקער און האט דענסער געוועבן. עס איז באמערקט אַז די ייבערפלאַך שיכטע אין ברוין הויט איז נישט טיקער ווי די זעלבע שיכטע אין ליכט הויט, אָבער עס איז מער געדיכט. ווי פֿאַר די דערמיס, וואָס איז די מיטל שיכטע פון ​​די עפּאַדערמאַס, אין די פאַל פון טונקל הויט עס איז אַ ביסל טיקער און מער געדיכט דאַנק צו די הויך פּראָצענט פון עלאַסטין פייבערז און קאַלאַגאַן וואָס פּראַטעקץ עס פון צו פרי יידזשינג.

 טונקל הויט און ווו שטראַלן

איינער פון די מערסט באַוווסט פֿעיִקייטן פון טונקל הויט איז די הויך קורס פון מעלאַנין קאָלאָראַטיאָן, וואָס מיטל אַז די סעלז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קאָלירן די הויט זענען נישט מער סך ווי די געפֿונען אין ליכט הויט, אָבער זענען מער אַקטיוו. די מעלאַנין גראַניאַלז געשאפן דורך די סעלז זענען גרעסערע אין נומער און אין קאָלירן מער טונקל.

דעם מיטל אַז די נאַטירלעך שוץ סיסטעם וואָס מעלאַנין גיט פֿאַר טונקל הויט אַבזאָרבז וועגן 90% פון UV שטראַלן וואָס דערגרייכן די הויט ייבערפלאַך.

עטלעכע שטודיום אָנווייַזן אַז טונקל הויט אַבזאָרבז UV שטראַלן פינף מאל ווייניקער ווי דער זעלביקער קורס אין ליכט סקינס. דעם מיטל אַז טונקל הויט איז ווייניקער מסתּמא צו אַנטוויקלען הויט ראַק און מיינטיינז זייַן סופּפּלענעסס בעסער ווי ליכט הויט.

הויט דרייער ווי דורכשניטלעך

די הויט איז יוזשאַוואַלי קעראַקטערייזד דורך דרייער ווי ליכט הויט, ווייַל עס איז מער שפּירעוודיק צו וועטער ענדערונגען. די סקינס האָבן די פיייקייט צו אַדאַפּט צו האַרב קליימאַטיק טנאָים (יבעריק ויסשטעלן צו די זון, הייס און פייַכט וועטער ...) צו באַשיצן דעם גוף פון פונדרויסנדיק אַגרעסיוו. אבער עס ווערט דיכיידרייטאַד ווען עס איז אין מעסיק קליימאַטיק טנאָים, אַזוי די אָונערז פילן די אָנווער פון נעץ און לייַדן פון פּילינג. צו באַשיצן זיך פון די באדינגונגען, טונקל הויט יוזשאַוואַלי ינקריסיז זייַן ייל סאַקרישאַנז, וואָס דערקלערט זייַן געמישט נאַטור, ד"ה טרוקן רעכט צו פעלן פון וואַסער און אָילינאַס ווי אַ רעזולטאַט פון יבעריק סאַקרישאַנז.

שוץ ניט ווייניקער ווי 15ספּף

אויב די הויך מדרגה פון מעלאַנין אין ברוין הויט גיט שוץ פון אַלטראַווייאַליט שטראַלן, עס טוט נישט באַשיצן עס פּערמאַנאַנטלי פון די דיינדזשערז פון זון ויסשטעלן. דעריבער, זיי דאַרפֿן צו נוצן שוץ פּראָדוקטן אין דעם געגנט.

די ברירה פון די רעכט שוץ זאָל זיין שייַכות צו די טיפּ פון הויט און די טיפּ פון ראַדיאַציע צו וואָס עס איז יקספּאָוזד. א בעזש קען בלויז האָבן אַ SPF פון 15-30spf, אָבער עטלעכע קאַסעס וואָס זענען אַנדערגאָו דערמאַטאַלאַדזשיקאַל טריטמאַנץ אָדער האָבן ספּאַץ וואָס דאַרפֿן אַ פול שוץ פון 50spf. צו ויסמיידן די ווייַס מאַסקע אַז זון שוץ פּראָדוקטן לאָזן אויף די הויט, עס איז בעסטער צו נוצן טראַנספּעראַנט אָדער בונט שוץ קרימז וואָס זענען לייכט אַבזאָרבד דורך די הויט.

ריסקס צו ברוין הויט וואָס בלייבט אַנפּראַטעקטיד

די טאָלעראַנץ פון דעם הויט צו זונשייַן איז גרעסער ווי די פון שיין הויט. אבער די טאָלעראַנץ בלייבט לימיטעד, און ויסשטעלן צו די זון אָן קיין שוץ קענען ויסשטעלן טונקל הויט צו צו פרי יידזשינג, ספּאַץ, ברענט, זונשייַן און הויט קאַנסערס.

און אויב ברוין הויט איז טרוקן דורך נאַטור, ויסשטעלן צו די זון אָן שוץ ינקריסיז זייַן דריינאַס. אין דעם פאַל, זי דאַרף שוץ פּראָדוקטן מיט אַ רייַך זאַץ וואָס געראַנטיז איר פאַרהיטונג און דערנערונג אין דער זעלביקער צייט. זיי אויך דאַרפֿן מאָיסטוריזינג פּראָדוקטן נאָך ויסשטעלן צו די זון, וואָס קען נעמען די פאָרעם פון מאָיסטוריזינג מילך, ייל אָדער באַלזאַם וואָס שייַעך-מאָיסטוריזעס און פּראַטעקץ זיי פון דריינג אויס.

ספּאַץ אנטפלעקונג אויף ברוין הויט

עס קען דערשייַנען אויף טונקל הויט רעכט צו הויט פראבלעמען אַזאַ ווי אַקני, עקזעמאַ, סקאַרינג אָדער כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס וואָס קענען אָנמאַכן אָנצינדונג וואָס פירט צו יבעריק פּראָדוקציע פון ​​מעלאַנין און די אויסזען פון דאַרקער ספּאַץ ווי די קאָליר פון די הויט. אין דעם פאַל, די ספּאַץ זענען באהאנדלט מיט אַקטואַל אָדער קאָסמעטיק טריטמאַנץ, יוזשאַוואַלי פארבונדן מיט זייער סיבות

 

הויט זאָרגן רוטין פֿאַר יעדער בינע פון ​​​​לעבן