סאציאל באציונגען העלפן טייַנען די מאַרך

סאציאל באציונגען העלפן טייַנען די מאַרך

גשמיות געניטונג איז פארבונדן מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון positive געזונט אַספּעקץ.

פילע שטודיום האָבן געוויזן אַז רעגולער פיזיש טעטיקייט האט אַ פּראַטעקטיוו ווירקונג אויף קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, צוקערקרענק, ראַק, הויך בלוט דרוק און אַביסאַטי, לויט נעוראָססיענסע נייַעס.

אין דעטאַל, אַ קאָלעקטיוו פון ריסערטשערז, פון די אוניווערסיטעט פאָרשונג פּרייאָראַטיז פּראָגראַם דינאַמיק פון געזונט יידזשינג און פון דער צענטער פֿאַר געזונט לאָנדזשעוואַטי אין דעם אוניווערסיטעט פון זוריק, באַשלאָסן צו פאָרשן די פעלד פון מאַרך אַנטוויקלונג און ביכייוויערז אין עלטער.

זכּרון און פרייַע צייַט אַקטיוויטעטן

צו דעם צוועק, זיי טעסטעד דאַטן פון אַ פולשטענדיק לערנען אנגעהויבן מיט 12 יאָר צוריק דורך Lutz Janke, אַ נעוראָפּסיטשאָלאָגיסט און פּראָפעסאָר עמעריטוס אין דעם אוניווערסיטעט פון ציריך, וואָס האלט צו ופפּאַסן די פּרויעקט מיט Suzanne Merillat, די קאָו-הויפּט ינוועסטאַגייטער פון דער לערנען.

דער ציל פון דעם קראַנט פאָרשונג איז צו לערנען די באַציונגען צווישן די גרעב פון די ענטאָרהאַנאַל קאָרטעקס, זכּרון פאָרשטעלונג און רעקרייישאַנאַל אַקטיוויטעטן אין קאַגניטיוולי געזונט אַדאַלץ איבער די עלטער פון 65, פֿאַר אַ פּעריאָד פון 7 יאר.

ספּאָרט און געזעלשאַפטלעך טעטיקייט

די ענטאָרהאַנאַל קאָרטעקס, וואָס איז וועגן 3.5 מם דיק, איז טייל פון די סערעבראַל קאָרטעקס אין די ינער טייל פון די טעמפּעראַל לאָוב און פיעסעס אַ שליסל ראָלע אין לערנען און זכּרון. עס איז אויך איינער פון די געביטן פון דעם מאַרך וואָס איז אַפעקטאַד פרי אין דער אַנטוויקלונג פון אַלזשעימער ס קרענק.

"אונדזער רעזולטאטן האָבן געוויזן אַז די גרעב פון די ענטאָרהאַנאַל קאָרטעקס אין מענטשן וואָס זענען געווען מער פיזיקלי און סאָושאַלי אַקטיוו אין די אָנהייב פון די לערנען דיקריסט ווייניקער איבער די זיבן-יאָר צייט," האט געזאגט Janke.

די ריסערטשערז אויך געפונען אַז די גרעב פון די ענטאָרהאַנאַל קאָרטעקס איז ענג שייַכות צו זכּרון פאָרשטעלונג. ווי דעם מאַרך סטרוקטור טינד אין די לויף פון דעם לערנען, זכּרון פאָרשטעלונג דיקליינד.

באַן דיין מאַרך ווי אַ מוסקל

"גשמיות געניטונג און אַן אַקטיוו געזעלשאַפטלעך לעבן מיט פרענדז און משפּחה זענען וויכטיק פֿאַר מאַרך געזונט און קענען פאַרמייַדן נעוראָדעדזשענעריישאַן שפּעטער אין לעבן," דזשאַהנקע צוגעגעבן.

עס פארקערט אויס אַז העכער זיקאָרן פאָרשטעלונג אין די אָנהייב איז געווען פארבונדן מיט ווייניקער אַראָפּגיין אין זיקאָרן פאָרשטעלונג איבער די לויף פון די לערנען.

Isabelle Hotez, איינער פון די ערשטע פאָרשער צוזאַמען מיט Pascal Deschwandin, האָט אויך געזאָגט, "די רעזולטאטן שטיצן דעם געדאַנק אַז מיר האָבן אַ 'קאָגניטיווע רעזערוו' און אַז דער מאַרך קענען זיין טריינד איבער אונדזער לעבן ווי אַ מוסקל צו קאָפּע מיט עלטער-פֿאַרבונדענע. אַראָפּגיין." "אין אנדערע ווערטער, עס איז וווילטויק צו זיין פיזיקלי, מענטאַלי און סאָושאַלי אַקטיוו איבער אונדזער לעבן, אַרייַנגערעכנט שפּעטער אין לעבן."

Sagittarius ליבע כאָראַסקאָופּ פֿאַר די יאָר 2024