זיבן עצות פֿאַר זאָרגן פון די הויט בעשאַס קימאָוטעראַפּי

זיבן עצות פֿאַר זאָרגן פון די הויט בעשאַס קימאָוטעראַפּי

לויט צו עקספּערץ, ראַק פּאַטיענץ קענען אָנהייבן זאָרגן פֿאַר זייער הויט אַ וואָך פריער און פאָרזעצן מיט זייער ערשטער קימאָוטעראַפּי סעסיע. דאָס וועט רעדוצירן פּראָבלעמס און העלפֿן זיי דערפאַרונג ווייניקערע סימפּטאָמס וואָס זענען די וועגן:

1. טרוקן, סקאַלי הויט איז די מערסט פּראָסט פּראָבלעם וואָס מענטשן דאַרפֿן צו האַנדלען מיט בעשאַס קימאָוטעראַפּי. עס מוזן זיין פּריווענטיד אין סדר צו ויסמיידן שטרענג ינפעקשאַנז און ינפעקשאַנז.
2. בלייַבן אַוועק פון הייס באַטס, ספּעציעל פֿאַר אַ לאַנג צייַט פון צייַט, ווי זיי ביסלעכווייַז טרוקן אויס די הויט. ניצן לוקוואָרם וואַסער אַנשטאָט.
3. קלייַבן אַ מילד זייף אָדער גוף וואַש וואָס איז נישט לאָודיד מיט קעמיקאַלז אָדער פרייגראַנסיז. נאַטירלעך ערבאַל פּראָדוקטן זענען שטענדיק מילד גענוג.
4. מאַכן זיכער די וועש וואַשפּולווער איז נישט צו האַרב אויף דיין הויט.
5. קלייַבן אַ מויסטשערייזער נאָך דיין גוף וואַשן צו ויסמיידן דריינג אויס די הויט. מאָיסטוריזער איז שטענדיק טיקער אין געוועב ווי שמירעכץ, פּראַוויידינג בעסער כיידריישאַן.
6. מאָיסטוריזע דיין הויט בייַ נאַכט. עס טריץ און סאָפאַנז טרוקן הויט צו די מאַקסימום.
7. עס זענען עטלעכע רעצעפּט און איבער-דעם-טאָמבאַנק אָינטמענץ און קרימז וואָס אַנטהאַלטן אַמאָוניאַם לאַקטייט, וואָס זייער ימפּרוווז די נאַטירלעך נעץ פון גאָר טרוקן, פלייקי הויט. נאָר מאַכן זיכער צו שטעלן עס אויף אין אַ האַלב שעה נאָך שאַוערינג