Beyoncé און אַ גאָלדען זיך-בטחון שפּיץ איר קענען נישט פאַרפירן

זעלבסט-בטחון איז איינע פון ​​די וויכטיגסטע אייגנשאפטן וואס א מענטש קען הנאה האבן, און מען האט באוויזן אז אסאך מענטשן האבן געוויסע פראבלעמען אין זייערע ארבעט, וואס באגרעניצן זייער באציאונג און אמאל אריינמישן זיך אין א ציקל פון דעפּרעסיע, מערסטנס צוליב א מאנגל אין בטחון. .
צו באהאנדלען דעם פּראָבלעם, ריסערטשערז האָבן געפֿונען אַז אַדאַפּטינג אַ "מאַכט שטעלע" מאכט איר פילן ווי אַ מענטש אקטן מיט מער בטחון, ציטירן פּאַלאַטישאַנז און סאַלעבריטיז וואָס האָבן נאכגעגאנגען דעם עצה און נוץ.

"דאָמינאַציע אפילו אָן צוטרוי"
די שטעלע איז באַרימט פֿאַר זייַן וויידלי פאַרשפּרייטן לעגס און ברייט קאַסטן, און איז געניצט דורך די ערשטע בריטיש פּריים מיניסטער טהערעסאַ מייַ, אמעריקאנער ביליאַנער עלאָן מוסק, און אינטערנאַציאָנאַלע זינגער בייאָנסע.
ווי דער נאָמען ימפּלייז, מאַכט פּאָוזאַז אַרייַנציען שטייענדיק אין אַ דאָמינאַנט שטעלע, אַפֿילו ווען מיר טאָן ניט פילן זיכער.

עטלעכע ביישפילן
די ריסערטשערז האָבן אנגעוויזן אַז עס זענען אנדערע ביישפילן וואָס אָנווייַזן הויך-שטאַרקייַט האַלטנ זיך, אַזאַ ווי שטיין אָדער זיצן אין אַ וועג וואָס איז זייער ברייט, און נעמט אַ פּלאַץ פון פּלאַץ.
עס איז אויך די נידעריק-שטאַרקייט שטעלע, וואָס מיטל פּלייסינג דיין לעגס אויף דיין פֿיס און פאָלדינג דיין געווער בשעת שטייענדיק, אָדער בייגן דיין קאָפּ און פּלייסינג דיין הענט אויף דיין שויס בשעת זיצן, לויט אַ באַריכט אין די דיילי מעיל.

130 יקספּיריאַנסיז און טויזנטער פון פּאַרטיסאַפּאַנץ
עס איז נאָוטווערדי אַז די ריסערטשערז באזירט זייער לערנען, וואָס איז געווען דורכגעקאָכט אין מארטין לוטער אוניווערסיטעט Halle-Wittenberg, די אוניווערסיטעט פון באַמבערג און אָהיאָ שטאַט אוניווערסיטעט, אויף יוואַליוייטינג דאַטן פון 130 טריאַלס מיט אַ גאַנץ פון 10000 פּאַרטיסאַפּאַנץ.
זיי אונטערגעשטראכן אַז ענגיידזשינג אין זיכער נאָנווערבאַל דיספּלייז קענען פירן צו ענדערונגען אין זיך-באריכט, נאַטוראַל און פיזיאַלאַדזשיקאַל וועריאַבאַלז.