זיי פארפירט אונדז פון די נויט צו טרינקען אַכט גלאז וואַסער און דעם רעקאַמענדיד סומע צו טרינקען

"ניט סייאַנטיפיקלי געשטיצט"

יאָסוקע יאַמאַדאַ פון די נאַשאַנאַל אינסטיטוט געזאגט צו כידעש ביאָמעדיקאַל, געזונט און דערנערונג אין יאַפּאַן, און איינער פון די ערשטע מחברים פון דעם פאָרשונג אַז "די איצטיקע רעקאָמענדאַציע (ד"ה טרינקט 8 טעפּלעך) איז נישט סייאַנטיפיקלי געשטיצט," אַדינג אַז "רובֿ סייאַנטיס זענען נישט זיכער פון די מקור פון דער רעקאָמענדאַציע. ."

איינע פון ​​די פראבלעמען, לויט דער בריטישער צייטונג, איז אז פריערדיגע אפשאצונגען פון מענטשליכע באדערפענישן פאר וואסער איגנארירן אז אונזער שפייז אנטהאלט וואסער, וואס קען ביישטייערן א גרויסן פראצענט פון אונזער גאנצן קאַנסאַמשאַן.

הייס און פייַכט קליימיץ

אין דערצו, די לערנען, ארויס אין דער זשורנאַל Science, אַססעססעד די וואַסער ינטייק פון 5 מענטשן צווישן די עלטער פון 604 טעג און 8 יאר פון 96 לענדער.

אבער די לערנען אנטפלעקט אַז די וואס לעבן אין הייס און פייַכט קליימיץ און אין הויך הייך ווי אַטליץ און שוואַנגער און לאַקטייטינג פרויען דאַרפֿן צו טרינקען מער וואַסער.

איך אויך באמערקט אַז מענטשן צווישן די עלטער פון 20 און 35 האָבן אַ דורכשניטלעך וואַסער "סירקולאַטיאָן" פון 4.2 ליטער פּער טאָג. דאָס איז דיקריסט מיט עלטער צו אַ דורכשניטלעך פון 2.5 ליטער פּער טאָג פֿאַר מענטשן אין די XNUMX ס, וואָס פון קורס דעפּענדס אויף די ענערגיע יקספּענדיד דורך דעם גוף.

ווי פֿאַר פרויען צווישן די עלטער פון 20 און 40, די קורס פון "סירקולאַטיאָן" פון וואַסער אין דעם גוף איז געווען 3.3 ליטער, און דיקריסט צו 2.5 ליטער ווען ריטשינג די עלטער פון 90 יאר.

טרינקען

פּראָפעסאָר יוחנן ספּיקמאַן פון אוניווערסיטעט פון אַבערדעען, אַ קאָ-מחבר פון דער פאָרשונג, האט געזאגט: "די לערנען ווייזט אַז דער פּראָסט פאָרשלאָג פון טרינקט 8 ברילן פון וואַסער - אָדער וועגן צוויי ליטער פּער טאָג - איז מיסטאָמע צו הויך פֿאַר רובֿ מענטשן."

כאָטש עס איז קיין קלאָר ווי דער טאָג שאָדן פון טרינקט העכער אַמאַונץ פון וואַסער, די בריטיש צייטונג זאגט אַז קריגן זיכער טרינקט וואַסער קען זיין טייַער, די טעג.