וויסנשאפטלעכע סיקריץ אין דעם קאַמף קעגן יידזשינג

וויסנשאפטלעכע סיקריץ אין דעם קאַמף קעגן יידזשינג

מאָלעקולאַר ביאָלאָגיסט ניקלאַס ברענדבאָרג האט געלערנט פאָרשונג פון אַרום די וועלט צו ופדעקן טריקס פֿאַר דיעטע און טויגיקייט וואָס קענען טאַקע העלפן קעמפן יידזשינג, און דיבונקעד עטלעכע פּראָסט מיטס צו ויסמיידן.

מיטס וועגן וויטאַמין די און פיש בוימל

וויטאַמין די איז דער מלך פון ביילאגעס אָבער עס האט קיין ווירקונג אויף יידזשינג.

"אונדזער גרעסטער און מערסט שטרענג שטודיום פאַרענדיקן אַז וויטאַמין די סופּפּלעמענטאַטיאָן טוט גאָרנישט צו פאַרמייַדן פרי טויט," ער האט געזאגט.

פיש ייל איז אויך טאַוטיד ווי אַ נס העסאָפע, אָבער רובֿ פון זייַן בענעפיץ פאַרשווינדן נאָך נעענטער דורכקוק.

אין די גרעסטע שטודיום, מענטשן וואס גענומען פיש ייל ביילאגעס האט נישט לעבן מער ווי אנדערע. אבער עס אַ ביסל ראַדוסאַז די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.

פודז וואָס קענען פאַרברייטערן לעבן

שטודיום האָבן געפונען אַז מענטשן וואָס עסן פודז רייַך אין פּערפּערידין (ווייץ גערמע, בינז, און מאַשרומז) אין זייער דיעטע טענד צו לעבן מער.

ווי געזונט ווי די קאַמפּאַונד "ראַפּאַמיסין", וואָס קאַנאַדיאַן סייאַנטיס געפֿונען בעשאַס אַ וויזיט צו יסטער אינזל אין באָדן באַקטיריאַ. עס איז געווארן פאָלקס מיט יידזשינג פאָרשונג.

ראַפּאַמיסין יקסטענדז די לעבן פון ראָודאַנץ און האט געוויזן פּראַמאַסינג רעזולטאַטן אין אנדערע אַנימאַלס, אַזאַ ווי הינט.

עס איז שוין באוויליקט פֿאַר מענטש נוצן און איז געגעבן אין הויך דאָסעס צו פּאַטיענץ וואָס האָבן געהאט אָרגאַן טראַנספּלאַנץ.

ססיענטיסץ זענען אויך איצט טריינג צו נוצן נידעריקער דאָסעס פון ראַפּאַמיסין ווי אַן אַנטי-יידזשינג מעדיצין.

די יפעקטיוונאַס פון פאסטן קעגן יידזשינג

פאסטן יקסטענדז די לעבן פון לאַבאָראַטאָריע אַנימאַלס ווען זיי זענען אונטערטעניק צו אַ "קאַלאָריע ריסטריקשאַן" רעזשים. ססיענטיסץ האָבן געפונען אַז לאַב מיסע לעבן מער ווען זיי זענען פיטער ווייניקער.

מענטשן וואָס נאָכגיין דעם צוגאַנג אויך טענד צו זיין געזונט, מיט אָפּטימאַל בלוט דרוק, קאַלעסטעראַל לעוועלס און ימיון סיסטעמען.

אָבער מענטשן מיט שטרענג קאַלאָריע ריסטריקשאַנז אויך געמאלדן אַז זיי פילן קעסיידער קאַלט און מיד. ססיענטיסץ האָבן אַדווייזד אַז עס איז ניט נייטיק צו באַגרענעצן קאַלאָריעס אַלע מאָל צו שניידן די בענעפיץ.

אויך, פאסטן זאָל זיין אַוווידאַד בעשאַס שוואַנגערשאַפט, דורך קינדער און די עלטער.

סאָנאַ

שטודיום האָבן געוויזן אַז מענטשן וואָס נוצן סאָנאַז האָבן אַ נידעריקער ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און אַ מער לעבן.

אָבער עס איז אַ נעגאַטיוו זייַט פֿאַר מענטשן, ווייַל די הויך טעמפּעראַטור ראַדוסאַז די קוואַליטעט פון זיירע, וואָס אַפעקץ רעפּראָדוקציע.

פיברע ינטייק

פיברע איז אַ נס פֿאַר געזונט, עס ראַדוסאַז די געפיל פון הונגער און אַזוי העלפּס אונדז צו עסן ווייניקער עסנוואַרג, וואָס פירט צו קעמפן יידזשינג, און אויך הנאה אַ שלאַנק גוף.

פיברע אויך רילייאַבלי לאָווערס קאַלעסטעראַל לעוועלס.

דער סוד צו געניטונג

געניטונג איז דער אמת מלך פון די געזונט וועלט. אויב עס איז געווען אַ מעדיצין, געניטונג וואָלט זיין די מערסט שטאַרק מעדיצין טאָמיד ינווענטאַד.

און געניטונג איז געהאלטן אַ קאַטאַליסט אין יקסטענדינג די לעבן פון לאַבאָראַטאָריע אַנימאַלס און יומאַנז. אפילו יענע אין דער בעסטער פאָרעם לעבן מער ווי יענע אין אַ גוטן פאָרעם.

עקסערסייז קאָונטעראַקץ עלטער-פֿאַרבונדענע מוסקל און ביין אָנווער, אַזוי פייטינג הויך בלוט דרוק, הויך בלוט צוקער, און אפילו העלפּינג די ימיון סיסטעם בלייַבן יונג.