פודז וואָס האַלטן איר וואַרעם אין ווינטער

ווינטער איז איינער פון די מערסט ספּעציעל סעאַסאָנס, ווי עס שאַוערז אונדז מיט קאַלט בריז און ווינטער ריינז, וואָס מאכט אונדז פילן קאַלט און ווילן צו באַקומען וואַרעם, אָבער האָבן מיר אלץ געדאַנק וועגן וואָס איז דאָרט צו באַקומען וואַרעמקייַט דורך די פודז מיר עסן?

די מערסט וויכטיק פודז וואָס געבן אונדז וואַרעמקייַט אין די ווינטער:

וואַרעם טרינקען עס גיט איר וואַרעמקייַט מיד נאָך טרינקט עס ווי אַ געשמאַק קאַקאַאָ טרינקען און רייַך קאַווע.

די זופּ עס איז איינער פון די בעסטער פודז וואָס געבן דעם גוף וואַרעמקייַט ווייַל עס איז רייַך אין וווילטויק ינגרידיאַנץ.

גאַנץ גריינז און אָוץ  אַן אידעאל מקור פון קאַרבאָוכיידרייץ וואָס געבן דעם גוף ענערגיע און וואַרעמקייַט, און עס איז אויך רייַך אין וויכטיק עלעמענטן וואָס שפּילן אַ ראָלע אין מיינטיינינג גוף טעמפּעראַטור.

צימערינג פּראַמאָוץ מאַטאַבאַליזאַם, וואָס האט אַ ראָלע אין העלפּינג צו פאַרגרעסערן גוף טעמפּעראַטור און אַ געפיל פון וואַרעמקייַט.

ינגבער עס ימפּרוווז די אַרבעט פון די דיגעסטיווע סיסטעם און סטרענגטאַנז די גוף ס ימיונאַטי, אין אַדישאַן צו זייַן פיייקייט צו געבן דעם גוף אַ געפיל פון וואַרעמקייַט.

ניסלעך עס האט אַ וויכטיק ראָלע אין סאַפּלייינג דעם גוף מיט ענערגיע און געטינג וואַרעם.

בשמים און בשמים עס ינקריסיז די קורס פון ברענען אין דעם גוף און ריזאַלטיד אין די פּאַמפּינג פון אַ גרויס סומע פון ​​ענערגיע, אַזוי צוציען די סומע פון ​​היץ וואָס דער גוף דאַרף צו פילן וואַרעם.

וועדזשטאַבאַלז און פירות עס כּולל וויטאַמינס און דייאַטערי פייבערז וואָס פאַרגרעסערן די געפיל פון וואַרעמקייַט.

האָניק עס איז אַ ויסגעצייכנט מקור פון ענערגיע און אַ געפיל פון וואַרעמקייַט, ווי עס סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם און פּראַטעקץ דעם גוף פון ווינטער חולאתן.