פודז וואָס אַרייַנמישנ זיך מיט די ווירקונג פון רפואות

1- מילך פּראָדוקטן, קאַלסיום-רייַך פודז און קאַלסיום ביילאגעס אַרייַנמישנ זיך מיט בלוט דרוק רעדוסער און אַנטיביאַטיקס וואָס קעמפן באַקטיריאַ

2- גרייפּפרוט: עס ינטערפירז מיט קאַלעסטעראַל-לאָוערינג מעדאַקיישאַנז, אַלערגיע מעדאַקיישאַנז און עטלעכע בלוט דרוק מעדאַקיישאַנז

3- שווארצע ליקעריש: מעדאַסאַנז וואָס רעגולירן בלוט דרוק, דייורעטיקס, אַלערגיע מעדאַסאַנז און ספּעציעל ינסאַלאַן צו מייַכל צוקערקרענק

4- פודז רייַך אין וויטאַמין ק: ליפי גרין וועדזשטאַבאַלז, קרויט, בראַקאַלי .. זיי זענען ינקאַמפּאַטאַבאַל מיט אַנטיקאָאַגולאַנץ "בלוט טינערז."

5- פודז רייַך אין טהיאַמינע: סמאָוקט מיץ, שאָקאָלאַד, דאַר פירות, פייגן, פּאַטלעזשאַן, בינז, שפּינאַט אַרייַנמישנ זיך מיט עטלעכע דעפּרעסיע מעדאַקיישאַנז און קען פאַרשאַפן הויך בלוט דרוק.

6- קאַפין: קאַווע, טיי, שאָקאָלאַד, ווייך טרינקען. ינטערפירז מיט אַזמאַ מעדאַקיישאַנז, ברענעניש מעדאַקיישאַנז, אַנטיפּסיטשאָטיקס, געבורט קאָנטראָל פּילז, עטלעכע דעפּרעסיע מעדאַקיישאַנז, עטלעכע בלוט דרוק מעדאַקיישאַנז, און בלוט קלאַטינג מעדאַקיישאַנז