דרוק ממש דיסטרויז דיין געזונט .. ווי?

דרוק ממש דיסטרויז דיין געזונט .. ווי?

דאקטוירים און געזונט עקספּערץ האָבן לאַנג געווארנט וועגן דרוק און זייַן פּראַל אויף די געזונט פון דעם גוף. שפּאַנונג אָדער דרוק איז אַ נאַטירלעך פסיכאלאגישן און פיזיש אָפּרוף צו די פאדערונגען פון לעבן וואָס פילע דערפאַרונג פון צייט צו צייט, אָבער עס אַפעקץ נעגאַטיוולי גשמיות און גייַסטיק געזונט, און נעגאַטיוולי אַפעקץ פילע פון ​​דיין גוף טיילן אָן איר פאַרשטיין עס.

לויט אַ באַריכט ארויסגעגעבן פון דער צייטונג "מעטראָ" די בריטיש, ציטירט געזונט עקספּערט Chris Newbury: "דרוק ז אַ גאַנץ פּלאַץ פון גשמיות, עמאָציאָנעל און נאַטוראַל סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט כעדייקס, מידקייַט, דייַגעס, יריטאַבילאַטי און אפילו ענדערונגען אין אַפּעטיט און געזעלשאַפטלעך ווידדראָאַל. די קוילעלדיק דערפאַרונג פון דרוק קענען בייַטן זייער פון מענטש צו מענטש, און עטלעכע פּאַטיענץ קען פילן עס ווי ומבאַקוועם נערוועז ענערגיע, בשעת אנדערע קען פילן עס ווי יריטיישאַן און כּעס.

גרויס אַמאַונץ פון דרוק אויף דעם גוף קענען פירן צו אַ נומער פון ערנסט פאלגן און לאַנג-טערמין געזונט פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט:

דימענשיאַ

א פריש לערנען אַנקאַווערד זאָגן אַז דרוק קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון אַלזשעימער ס קרענק. די שטודיע, וואָס איז אָנגעפירט געוואָרן דורך דעם אוניווערסיטעט פון אַלאַבאַמאַ, האָט באַטייליקט מער ווי 24 דערוואקסענע, וועלכע זענען געפרעגט געוואָרן ווי אָפט זיי האָבן זיך געפילט אונטערגעשטראָכן, אָוווערוועלמד אָדער נישט געקענט צו פירן אַלץ וואָס זיי האָבן צו טאָן.

לויט די רעזולטאטן, עס איז געפונען אַז די וואס האָבן געמאלדן הויך לעוועלס פון דרוק זענען 37% מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דימענשיאַ אין זייער שפּעטער יאָרן. דער לערנען האט געזאגט: 'אָבסערווירט דרוק איז פארבונדן מיט כאָרמאָונאַל און ינפלאַמאַטאָרי מאַרקערס פון אַקסעלערייטיד יידזשינג, ווי געזונט ווי אַ געוואקסן ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, מאַך און מאָרטאַליטי. עס איז אויך פארבונדן מיט שלאָפן פּראָבלעמס און ימפּערד ימיון פונקציע.

האַרץ אנפאלן

אין אַ 2017 צייטונג ארויס אין די לאַנסעט, ריסערטשערז פון האַרוואַרד אוניווערסיטעט געפונען אַז פּערסיסטענט דרוק קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק און מאַך. די פאָרשונג באשטייט פון צוויי שטודיום, אין וואָס זיי פֿאָרשלאָגן אַז ווען איר זענט סטרעסט, די אַמיגדלאַ (אַ געגנט פון דעם מאַרך וואָס דילז מיט דרוק) סיגנאַלז דיין ביין מאַרך צו פּראָדוצירן עקסטרע ווייַס בלוט סעלז. דאָס, אין קער, ז אָנצינדונג אין די אַרטעריעס, און מיר וויסן אַז אָנצינדונג איז ינוואַלווד אין דעם פּראָצעס וואָס פירט צו האַרץ אנפאלן, אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס און סטראָקעס.

דער לערנען אויך געקוקט אויף אַרטעריאַל אָנצינדונג און טעטיקייט אין די אַמיגדאַלאַ אין מענטשן מיט שטרענג דרוק. די ריסערטשערז געפונען אַ דירעקט שייכות צווישן העכער אַמיגדאַלאַ טעטיקייט און געוואקסן אַרטעריאַל אָנצינדונג.

דיגעסטיווע פּראָבלעמס

דיגעסטיווע דיסאָרדערס ווירקן 35% צו 70% פון מענטשן אין עטלעכע פונט אין לעבן. דאָס קען זיין רעכט צו פילע בייאַלאַדזשיקאַל סיבות, אָבער דרוק קענען שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין אַזאַ חולאתן. לויט האַרוואַרד געזונט, אונדזער ענטעריק נערוועז סיסטעם (וואָס קאָנטראָלס אונדזער גאַסטראָוינטעסטאַנאַל נאַטור) איז אַ צווייט מאַרך. און אויב דרוק איז אין דעם גוף, די וועג עס אַרבעט ענדערונגען.

און די געזונט ינסטיטושאַן האט געזאגט: "נאָך סענסינג די אַרייַנגאַנג פון עסנוואַרג אין די געדערעם, די נערוו סעלז ונטערשלאַק די דיגעסטיווע סיסטעם שיקן סיגנאַלז צו די מוסקל סעלז צו אָנהייבן אַ סעריע פון ​​ינטעסטאַנאַל קאַנטראַקשאַנז וואָס שטופּן די עסנוואַרג ווייַטער, ברעכן עס אַראָפּ אין נוטריאַנץ און וויסט. . דערווייַל, די ענטעריק נערוועז סיסטעם ניצט נעוראָטראַנסמיטטערס ווי סעראַטאָונין צו יבערגעבן און ינטעראַקט מיט די הויפט נערוועז סיסטעם.

אזוי, דרוק קענען פאַרשאַפן דיידזשעסטשאַן. און האַרוואַרד געזונט צוגעגעבן, "ווען אַ מענטש ווערט סטרעסט גענוג, דיידזשעסטשאַן סלאָוז אָדער אפילו סטאַפּס אַזוי אַז דער גוף קענען דיווערט אַלע זיין ינערלעך ענערגיע צו אַנטקעגנשטעלנ אַ פּאָטענציעל סאַקאָנע. אין ענטפער צו ווייניקער שטרענג דרוק, אַזאַ ווי ציבור גערעדט, די דיגעסטיווע פּראָצעס קען פּאַמעלעך אָדער טעמפּערעראַלי מאַלפאַנגקשאַן, קאָזינג אַבדאָמינאַל ווייטיק און אנדערע סימפּטאָמס פון פאַנגקשאַנאַל דיגעסטיווע דיסאָרדערס.

יבערוואָג

דרוק קענען אויך ווירקן אַ מענטש 'ס פיייקייט צו האַלטן אַ געזונט וואָג אָדער פאַרלירן וואָג. דאָס קען זיין רעכט צו עלעוואַטעד לעוועלס פון די דרוק האָרמאָנע קאָרטיסאָל אָדער רעכט צו אַנכעלטי ביכייוויערז געפֿירט דורך דרוק.

און אין 2015, ריסערטשערז פון אָהיאָ שטאַט אוניווערסיטעט ינטערוויוד וואָמען וועגן דרוק וואָס זיי האָבן יקספּיריאַנסט דעם טאָג פריער. דערנאָך עסן אַ מאָלצייַט הויך אין פעט און קאַלאָריעס. די ריסערטשערז דיסקאַווערד אַז, אין דורכשניטלעך, פרויען וואָס האָבן געמאלדן איין אָדער מער סטרעסאַז אין די פריערדיקע 24 שעה פארברענט 104 ווייניקערע קאַלאָריעס ווי די וואס האָבן נישט דערפאַרונג דרוק.

אין איין יאָר, דאָס קען פירן צו אַ וואָג געווינען פון בעערעך 5 קג. דערווייַל, די וואָס קליימד צו זיין סטרעסט האָבן העכער ינסאַלאַן לעוועלס. דעם האָרמאָנע קאַנטריביוץ צו די סטאָרידזש פון פעט.

דעפּרעסיע

איבער די יאָרן, פילע פאָרשונג צייטונגען האָבן געקוקט אויף די פֿאַרבינדונג צווישן דרוק און דעפּרעסיע. עקספּערץ שטימען אַז עמאָציאָנעל דרוק קענען שפּילן אַ ראָלע אין קאָזינג דעפּרעסיע אָדער זיין אַ סימפּטאָם פון עס.

לויט פּסיטשאָלאָגי, "דרוק האט דירעקט יפעקץ אויף שטימונג און פרי ערשט סימפּטאָמס פון נידעריק שטימונג קענען אַרייַננעמען יריטאַבילאַטי, אויפגערודערט שלאָפן און קאַגניטיוו ענדערונגען, אַזאַ ווי נעבעך קאַנסאַנטריישאַן."

Maguy Farah ס כאָראַסקאָופּ פֿאָרויסזאָגן פֿאַר די יאָר 2023