מוסקל, וואָס טאָן אונדזער מאַסאַלז און ללבער שאַטן אונדז נאָך עקסערסייזינג?

די סיבה פון דיין מוסקל ווייטיק נאָך געניטונג איז אַ בילד פון לאַקטיק זויער - אויב דאָס איז נישט דער סיבה?

עס איז אָפט קליימד אַז דער ווייטיק מיר פילן אַ טאָג אָדער אַזוי שפּעטער איז אַ רעזולטאַט פון די לאַקטיק זויער איז אָפּדאַך אין אונדזער מאַסאַלז בעשאַס געניטונג.

דאָס איז איצט באקאנט ווי אַ מיטאָס: לאַקטיק זויער גייט אַוועק געשווינד. עס איז איצט געגלויבט אַז די פאַקטיש סיבה פון דעם דילייד אָנסעט פון מוסקל ווייטיק איז אָנצינדונג געפֿירט דורך שעדיקן צו מוסקל סעלז, וואָס פאַרריכטן זיך נאָך אַ ביסל טעג.