הונגער קיורט קענסער!!!

הונגער..יא..ווען דער מענטשלעכער קערפער איז הונגעריק, עסט ער זיך אליין אדער מאכט פאר זיך א רייניגונג פראצעס דורך באזייטיגט אלע קענסער צעלן און עלטערע צעלן, אלצהיימער היט אויף איר יוגנט און באקעמפט דיאבעט, דרוק און הארץ קראנקהייטן.

דורך פאָרמירן ספּעציעלע פּראָטעינס וואָס ווערן געשאפן בלויז אונטער געוויסע באדינגונגען און ווען דער גוף מאכט זיי, קלייַבן זיי סעלעקטיוולי אַרום טויטע, קאַנסעראַס און קראַנק סעלז און דיגרייד זיי און צוריקקומען זיי צו אַ פאָרעם וואָס דער גוף נוץ פון.

דאָס איז ווי וויסט ריסייקלינג איז ווי.

ססיענטיסץ האָבן געפונען, דורך לאַנג און ספּעשאַלייזד שטודיום, אַז דער "אַוטאָפאַגי" פּראָצעס ריקווייערז אַנקאַנווענשאַנאַל טנאָים וואָס צווינגען דעם גוף צו טאָן דאָס.

די באדינגונגען זענען רעפּריזענטיד אין דער מענטש אַבסטיינינג פון עסנוואַרג און טרינקען פֿאַר אַ צייַט פון ניט ווייניקער ווי XNUMX שעה און ניט מער ווי XNUMX שעה.
און אז דער מענטש באוועגט זיך אין יענער תקופה און פירט אויס זיין נארמאלע לעבן.
און אַז דעם פּראָצעס איז ריפּיטיד פֿאַר אַ צייַט פון צייַט צו באַקומען דעם גוף צו זיין מאַקסימום נוץ און אַזוי נישט צו געבן אַ געלעגנהייַט פֿאַר די ראַק סעלז צו אַקטאַווייט ווידער.
.
בעשאַס דעם גאַנץ און ריפּיטיד טעגלעך דעפּראַוויישאַן, זיי באמערקט די טעטיקייט פון מאָדנע פּראָטעין פּאַרטיקאַלז וואָס זיי גערופן "אַוטאָפאַגיסאָמעס."
זיי מערן זיך אין די געוועבן פון דעם מאַרך, האַרץ און גוף און זענען ווי ריז ברומז וואָס קאָרמען אויף קיין אַבנאָרמאַל צעל זיי טרעפן.

די לערנען רעקאַמענדיד צו טאָן "הונגער" אָדער עקסערסייזינג הונגער און דאָרשט צוויי אָדער דריי טעג אַ וואָך פון XNUMX צו XNUMX שעה.

אונדזער הייליקער נביא פלעגט פאסטן מאנטאג און דאנערשטאג פון יעדע וואך. .
.
דאָס איז געווען די טעמע פון ​​​​די 2016 נאָבעל פרייז אין פיזיאַלאַדזשי אָדער מעדיצין פֿאַר די יאַפּאַניש געלערנטער Purchinori Ohsumi.