שוין יארהונדערט האט מען געגעסן בורקע, דאס אַניוועסדיק וואָרצל גרינס האט געזונט בענעפיץ, די מערסט וויכטיק פון זיי זענען:
XNUMX- העכערן קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט
XNUMX_ פאַרגרעסערן טעטיקייט און פאַרבעסערן מוסקל קאַפּאַציטעט
XNUMX_ אַנטי-אָנצינדונג
XNUMX_ פּרעווענטינג ראַק
XNUMX_ פֿאַרבעסערן גייַסטיק געזונט
XNUMX_ רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז
XNUMX_ פאַרהיטונג פון פאַרשטאָפּונג
XNUMX_ צוקערקרענק פאַרהיטונג