צימערינג האט פּראָפּערטיעס צו סטימולירן זכּרון

צימערינג האט פּראָפּערטיעס צו סטימולירן זכּרון

לויט צו וואָס איז ארויס דורך די מעדיקאַל עקספּרעסס וועבזייטל, צימערינג קענען האָבן אנדערע וווילטויק פּראָפּערטיעס פֿאַר מענטש געזונט, ווייַל שטודיום ווייַזן אַז צימערינג האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס, און עס קענען אויך בוסט די ימיון סיסטעם.

די רעזולטאַטן פון עטלעכע וויסנשאפטלעכע פאָרשונג האָבן אויך געוויזן אַז ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונדז פון צימערינג קענען פאַרבעסערן מאַרך פֿונקציע, ספּעציעל זיקאָרן און לערנען, אָבער די רעזולטאַטן זענען נאָך נישט פּראָווען מיט זיכערקייט.

נוטרישאַנאַל נעוראָססיענסע

א קאָלעקטיוו פון אינטערנאַציאָנאַלע ריסערטשערז אין מעדיציניש ססיענסעס לעצטנס ריוויוד עטלעכע פריערדיקע שטודיום וואָס ויספאָרשן די יפעקס פון צימערינג אויף קאַגניטיוו פונקציע.

די רעזולטאַטן פון זייער אַנאַליזעס, באזירט אויף נוטרישאַנאַל נעוראָססיענסע, הויכפּונקט די פּאָטענציעל ווערט פון צימערינג אין פּרעווענטינג אָדער רידוסינג זכּרון אָדער לערנען ימפּערמאַנט.

דער פאָרשונג פּאַפּיר סטייטיד אַז די לערנען "אַימעד צו סיסטעמאַטיש אָפּשאַצן שטודיום אויף די שייכות צווישן צימערינג און זייַן הויפּט קאַמפּאָונאַנץ אין זכּרון און לערנען. צוויי טויזנט זעקס הונדערט און פינף שטודיום זענען געזאמלט פון פאַרשידענע דאַטאַבייסיז אין סעפטעמבער 2021 און אַנאַלייזד פֿאַר בארעכטיגונג. פערציק שטודיום באגעגנט די נויטיק פּראָצעס קרייטיריאַ און [דעריבער] זענען אַרייַנגערעכנט אין די סיסטעמאַטיש רעצענזיע.

די positive ווירקונג פון צימערינג און זייַן קאַמפּאָונאַנץ

די מחברים האָבן יקסטראַקטיד דאַטן באַטייַטיק פֿאַר אַלע די שטודיום, אַרייַנגערעכנט דער מחבר, יאָר פון ארויסגעבן, קאַמפּאַונד אָדער טיפּ פון צימערינג געוויינט, לערנען באַפעלקערונג, מוסטער סיזעס, דאָסעס פון צימערינג אָדער זיין ביאָאַקטיווע קאַמפּאָונאַנץ געניצט, דזשענדער און עלטער פון פּאַרטיסאַפּאַנץ, געדויער, אופֿן פון קאַנסאַמשאַן, און רעזולטאַטן באקומען. די סיסטעמאַטיש רעצענזיע דעמאָלט אַססעססעד די קוואַליטעט און רילייאַבילאַטי פון די שטודיום אין מיינונג פון זייער פּלאַן, מוסטער גרייס, ינקלוזשאַן קרייטיריאַ און אנדערע מעטאַדאַלאַדזשיקאַל אַספּעקץ.

קוילעלדיק, רובֿ פון די סיסטאַמאַטיקלי ריוויוד שטודיום סאַגדזשעסטיד אַז צימערינג קענען דורכויס ווירקן ביידע זכּרון און קאַגניטיוו פונקציע.

אַקטאַווייט און פאַרמייַדן די דיטיריעריישאַן פון קאַגניטיוו פונקציע

די ריסערטשערז געזאגט: "אין וויוואָו שטודיום האָבן געוויזן אַז די נוצן פון צימערינג אָדער זייַן קאַמפּאָונאַנץ, אַזאַ ווי עוגענאָל, סיננאַמאַלדאַכייד און צימערינג זויער, קענען פירן צו אַ positive ענדערונג אין קאַגניטיוו פונקציע, אין אַדישאַן צו דעם אַדינג צימערינג אָדער צימערינג. מיטל קענען פאַרגרעסערן צעל ווייטאַלאַטי." .

די ריסערטשערז צוגעגעבן, "רובֿ שטודיום געמאלדן אַז צימערינג [קען] זיין וווילטויק פֿאַר פּרעווענטינג און רידוסינג ימפּערמאַנט פון קאַגניטיוו פונקציע. עס קענען זיין געוויינט ווי אַ הילף אין דער באַהאַנדלונג פון פֿאַרבונדענע חולאתן. אָבער מער שטודיום דאַרפֿן צו זיין געטאן אויף דעם טעמע. ”

Maguy Farah ס כאָראַסקאָופּ פֿאָרויסזאָגן פֿאַר די יאָר 2023