וואַסער איז לעבן, אָבער צו פיל פון עס קענען פירן צו טויט

עטלעכע פאקטן זענען נישט אַבסאָלוט, עטלעכע זאָגן אַז די מער וואַסער, די בעסער פֿאַר דיין געזונט, אָבער דאָס איז נישט אמת, ווייַל מיר וויסן אַז טרינקט אַ פּלאַץ פון וואַסער איז די מערסט באַוווסט עצה פון עקספּערץ פֿאַר די וואס זוכן צו פאַרלירן וואָג און הנאה געזונט הויט, און עטלעכע שטודיום איבער די יאָרן האָבן באשטעטיקט אַז טרינקט 6-8 ברילן וואַסער איז נייטיק פֿאַר דעם מענטש גוף.

אבער וואָס איז זייער נייַ דאָ איז די ופדעקונג אַז די סומע קען זיין מער ווי די פאַקטיש נויט פון דעם גוף, ווייַל עס איז געפונען אַז יבעריק טרינקט פון וואַסער קען פאַרשאַפן עטלעכע געזונט פּראָבלעמס, דער הויפּט סוועטינג .. יבעריק טרינקט פון וואַסער קען פאַרשאַפן יבעריק סוועטינג.

די וואָס שווייס שווער טרינקען מער וואַסער צו מאַכן זיך פֿאַר וואָס זיי פאַרפאַלן, וואָס קען מאַכן זייער סוועטינג פּראָבלעם ערגער.
אין דערצו, טרינקט צו פיל וואַסער קען פאַרשאַפן ינסאַמניאַ רעכט צו אָפט אַוואַקענינגז בעשאַס די נאַכט צו ורינירן, אַזוי עקספּערץ רעקאָמענדירן אַז איר האַלטן טרינקט פלוידס דריי שעה איידער בעט.
געטרונקען גרויס אַמאַונץ פון וואַסער איבער אַ קורץ צייט אַפעקץ די נאַטירלעך וואָג פון סאָלץ אין דעם גוף און די פאַנגקשאַנז פון די קידניז צו באַקומען באַפרייַען פון פלוידס, וואָס קען פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין וואַסער אין די בלוט, וואָס אין קער ז עטלעכע געזונט. ריסקס אַזאַ ווי כעדייקס, צעמישונג און שאָרטנאַס פון אָטעם, און דעם צושטאַנד איז גערופן וואַסער פאַרסאַמונג. דערפאר רעקאָמענדירן עקספערטן צו טרינקען וואַסער בלויז לויט דער נויט פון דעם גוף, ווען איר פילן דאָרשטיק, און פלוידס קענען אויך זיין באקומען פון אנדערע קוואלן אַזאַ ווי הייס טרינקען און פרוכט דזשוסאַז.
טערמינען