ווארענונג: יבעריק ינטייק פון וויטאַמין ב 3 איז געפערלעך

ווארענונג: יבעריק ינטייק פון וויטאַמין ב 3 איז געפערלעך

ניאַסין, אויך באקאנט ווי וויטאַמין ב 3, איז אַ וויכטיק נוטריאַנט ווייַל יעדער טייל פון אונדזער גוף דאַרף עס צו פונקציאָנירן רעכט, אָבער, אַ נייַע לערנען אנטפלעקט אַז קאַנסומינג צו פיל פון דעם וויטאַמין עס קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק דורך קאָזינג אָנצינדונג און דאַמידזשינג בלוט כלים.

א באריכט פארעפנטלעכט אין דער זשורנאַל Nature Medicine אנטפלעקט אַ ביז אַהער אומבאַקאַנט ריזיקירן פון קאַנסומינג יבעריק אַמאַונץ פון דעם וויטאַמין, וואָס איז געפֿונען אין פילע פודז, אַרייַנגערעכנט פלייש, פיש, ניסלעך, פאָרטאַפייד טוווע און ברויט.

צו זוכן אומבאַקאַנט ריזיקירן סיבות פֿאַר קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, די מחברים פון די לערנען דיזיינד אַן אַנאַליסיס פון בלוט סאַמפּאַלז פון מער ווי 1162 פּאַטיענץ.

די פאָרשונג ריזאַלטיד אין די ופדעקונג פון אַ מאַטעריע אין עטלעכע בלוט סאַמפּאַלז וואָס איז בלויז געשאפן ווען עס איז אַ וידעפדיק פון ניאַסין.

האַרץ אנפאלן און סטראָקעס

דער דערגייונג געפירט צו צוויי נאָך שטודיום צו באַשטעטיקן די רעזולטאַטן, וואָס אַרייַנגערעכנט דאַטן פון אַ גאַנץ פון 3163 אַדאַלץ מיט אָדער סאַספּעקטיד האַרץ קרענק.

צוויי ינוועסטאַגיישאַנז, איינער אין די פאַרייניקטע שטאַטן און איינער אין אייראָפּע, אויך געוויזן אַז די ברייקדאַון פּראָדוקט פון ניאַסין, 4PY, פּרעדיקטעד די ריזיקירן פון פּאַרטיסאַפּאַנץ פון צוקונפֿט האַרץ אַטאַקס, סטראָקעס און טויט.

די לעצטע טייל פון דער לערנען ינוואַלווד יקספּעראַמאַנץ אויף מיסע, און ווען די ראָודאַנץ זענען ינדזשעקטיד מיט 4PY, אָנצינדונג אין די בלוט כלים געוואקסן.

עס איז נאָוטווערדי אַז די רעקאַמענדיד טעגלעך דאָזע פון ​​ניאַסין פֿאַר מענטשן איז 16 מילאַגראַמז פּער טאָג און פֿאַר ניט-שוואַנגער פרויען 14 מילאַגראַמז פּער טאָג.

רעסעאַרטשערס טאָן ניט וויסן דערווייַל ווו צו ציען די שורה צווישן געזונט און אַנכעלטי אַמאַונץ פון ניאַסין, כאָטש דאָס קענען זיין באשלאסן דורך צוקונפֿט פאָרשונג.

ויסמיידן ניאַסין ביילאגעס

אין קער, האט געזאגט ד"ר סטאַנלי האַזען, טשערמאַן פון די דעפּאַרטמענט פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער און מעטאַבאַליק ססיענסעס אין די לערנער פאָרשונג אינסטיטוט פון קליוולאַנד קליניק און קאָ-טשער פון די דעפּאַרטמענט פון פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגי אין די האַרץ, וואַסקיאַלער און טהאָראַסיק אינסטיטוט. "דער דורכשניטלעך מענטש זאָל ויסמיידן ניאַסין ביילאגעס איצט אַז מיר האָבן סיבה צו גלויבן אַז גענומען צו פיל ניאַסין קענען פירן צו אַ געוואקסן ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק."

פון איר טייל, ד"ר אַמאַנדאַ דאָראַן, אַסיסטאַנט פּראָפעסאָר פון מעדיצין אין די דעפּאַרטמענט פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער מעדיסינע אין וואַנדערבילט אוניווערסיטעט מעדיקאַל צענטער, האט געזאגט אַז סייאַנטיס וויסן פֿאַר דעקאַדעס אַז אַ מענטש 'ס קאַלעסטעראַל מדרגה קענען זיין אַ הויפּט שאָפער פון האַרץ קרענק.

זי האָט צוגעגעבן אַז אפילו ווען די קאַלעסטעראַל לעוועלס פון פּאַטיענץ דיקריסט, עטלעכע פארבליבן אין הויך ריזיקירן פון האַרץ אַטאַקס און סטראָקעס, צוגעלייגט אַז אַ 2017 פּראָצעס סאַגדזשעסטיד אַז די געוואקסן ריזיקירן קען זיין שייַכות צו אָנצינדונג פון די בלוט כלים.

Sagittarius ליבע כאָראַסקאָופּ פֿאַר די יאָר 2024