פינף פאקטן וועגן זיצן צו לאַנג

1- דער גוף ס פיייקייט צו פּראָדוצירן די האָרמאָנע ינסאַלאַן דימיניזיז ווי מער אַ מענטש זיצט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, וואָס מאכט אים מער מסתּמא צו אַנטוויקלען צוקערקרענק.

2- די מער די זיצן צייט, די סלאָוער די מאַרך ס אַרבעט, רעכט צו דער פאַרקלענערן אין די אַקסעס פון ריין בלוט און זויערשטאָף צו עס.

3- HDL קאַלעסטעראַל דיקריסאַז מיט 20% נאָך בלויז צוויי שעה פון קעסיידערדיק זיצן

4- ניט אפילו אַ שעה פון פיזיש טעטיקייט פּער טאָג איז גענוג צו באַקומען די שאָדן געפֿירט דורך זיצן פֿאַר לאַנג פּיריאַדז

5- מענטשן וואָס זיצן פֿאַר מער ווי 23 שעה פּער וואָך זענען מער מסתּמא צו האָבן האַרץ קרענק