אַ נאַטירלעך מאַגיש מעדיצין גערופן דאָם, לאָמיר באַקומען צו וויסן עס

דאָם איז איינער פון די גאר בארימטע ביימער און איז באקאנט אלס דער מאראקאנער פאלעם , אדער דער קארליק פאלעם , ער איז זייער בארימטער אין אויבער עגיפטן , און אין דזשאזאן אין סאודי אראביע , דער דאום בוים איז א דוירעסדיקע פלאנצע , עס איז א סארט פאלם .
דאָם פרוכט האט פילע בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט די פאלגענדע:

1- עס ראַדוסאַז הויך בלוט דרוק, טריץ אַלערדזשיק אַזמאַ, ימפּרוווז ברידינג און פּריווענץ ינלאַרדזשמאַנט פון פּראָסטאַט דריז.

2- טריץ סקאַלפּ חולאתן און פּריווענץ באָלדנאַס.

3- רעדוצירן די פּראָצענט פון שלעכט קאַלעסטעראַל אין די בלוט, פּריווענץ אַטעראָוסקלעראָוסיס און פּריווענץ סטראָקעס און האַרץ אנפאלן.

4- עס ראַדוסאַז די פּאַסירונג פון געשלעכט דיסאָרדערס אין מענטשן, ינקריסיז די נומער פון זיירע, ינקריסאַז געשלעכט ענערגיע אין מענטשן און פרויען, און טריץ ווייַבלעך ינפערטיליטי.

5- עס סטרענגטאַנז זכּרון, פּראַמאָוץ געזונט ביינער און ציין, ילימאַנייץ כעמערוידז און טריץ זיי.

6- עס באהאנדלט הויט חולאתן, אַזאַ ווי עקזעמאַ און פּסאָריאַסיס, רעגיאַלייץ בלוט דרוק, פּראַטעקץ די האַרץ פון מאַך און פאַרכאַפּונג, און סטימיאַלייץ בלוט סערקיאַליישאַן.

7- עס העלפּס אין שוואַנגערשאַפט און איז גוט פֿאַר די געזונט פון די שוואַנגער פרוי און די פיטאַס, ווייַל עס גיט זיי גוט אַמאַונץ פון די נייטיק נוטריאַנץ.

8- עס סטרענגטאַנז די סקאַלפּ און נערישאַז די האָר.

9- עס כּולל נוטרישאַנאַל קאַמפּאַונדז און אַ גרויס פּראָפּאָרציע פון ​​פייבערז וואָס געבן אַ געפיל פון זאַטקייַט, רעדוצירן די קאַנסאַמשאַן פון קאַלאָריעס און פאַץ, און אַנטהאַלטן קאַמפּאַונדז וואָס העלפֿן דעם גוף אין דעם פּראָצעס פון דיידזשעסטשאַן און רעדוצירן די פּראָפּאָרציע פון ​​שעדלעך קאַלעסטעראַל, און אַזוי פאַרגרעסערן די גוף ס פיייקייַט צו פאַרברענען פעט בשעת נאָך אַ וואָג אָנווער דיעטע.

ווי צו צוגרייטן די פרוכט זאַפט:
ווייק די פרוכט פון דעם דאָם זיבן שעה, הייבן די פירות פון די געווייקט דאָם אויף די פייַער, און לאָזן ביז עס קאָכן און לייגן האָניק.

אנדערע טעמעס: 

קלייַבן דיין טאַלאַנט פֿאַר אים אויף וואַלענטינע ס טאָג לויט צו זיין זאָדיאַק צייכן

http://ريجيم دوكان الذي اتبعته كيت ميدلتون