זעקס בענעפיץ איר טאָן ניט וויסן וועגן מאַשרומז

1- עס איז אַרייַנגערעכנט אין די פאָרמירונג פון ביינער און ציין, ווייַל עס איז רייַך אין קאַלסיום און וויטאַמין די
2- רידוסינג בלוט דרוק, ווייַל עס איז רייַך אין פּאַטאַסיאַם און נעבעך אין סאָדיום.
3- רידוסינג בלוט קאַלעסטעראַל ווייַל עס איז פריי פון פעט און רייַך אין פיברע.
4- פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון אַנעמיאַ ווייַל עס איז רייַך אין פּרעסן.
5- קאַנטראָולינג די מדרגה פון צוקער אין די בלוט.
6- פייטינג ראַק און פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי ווייַל עס כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ.