קריכן אויף די טרעפּ איז די זעלבע ווי טרינקט אַ גלעזל פון קאַווע

ווייל קאַווע יעדער מאָרגן איז יקערדיק צו געבן איר עטלעכע ענערגיע צו פאַרענדיקן דיין מאָרגן, אַזוי איז עס אַן אנדער ברירה צו עס?

ווהאַצאַפּפּ זאגט טוועעט
גיין אַרויף די טרעפּ אַנשטאָט פון קאַווע אין דער מאָרגן צו באַקומען ענערגיע
די רעזולטאַטן פון אַ נייַע לערנען ארויס אין די וויסנשאפטלעכע זשורנאַל (פיסיאָלאָגי און נאַטור) געפונען אַז גיין אַרויף און אַראָפּ די טרעפּ פֿאַר צען מינוט קען עלימינירן די נויט פֿאַר קאַווע אין דער מאָרגן אין סדר צו געבן איר עטלעכע ענערגיע.
די מחברים פון דעם לערנען האָבן אנגעוויזן אַז אַדאַלץ וואָס זענען אַרויף און אַראָפּ טרעפּ פֿאַר 50 מינוט האָבן מער ענערגיע קאַמפּערד מיט די וואס קאַנסומד XNUMX מילאַגראַמז פון קאַפין, וואָס איז עקוויוואַלענט צו אַ קאַנאַל סאָדע.

די ריסערטשערז האָבן געמאלדן אַז די רעזולטאטן זענען ספּעציעל וויכטיק פֿאַר אָפיס טוערס וואָס האָבן פּראָבלעמס צו באַקומען אַרויף פון זייער שרייַבטיש, ווייַל די רעזולטאַטן וועלן מאָטיווירן זיי צו טאָן דאָס.
אין דער עקספּערימענט, די ריסערטשערז טאַרגעטעד 18 וואָמען, אַלט צווישן 18-23 יאר, און געבעטן זיי צו דורכפירן עטלעכע טעסץ נאָך קאַנסומינג 50 מג פון קאַפין און נאָך גיין אַרויף טרעפּ פֿאַר וועגן 10 מינוט.
די ריסערטשערז געפונען אַז פּאַרטיסאַפּאַנץ וואס קליימד טרעפּ האָבן אַ גרעסערע מאָוטאַוויישאַן צו אַרבעטן און געוואקסן אַקטיוויטעט קאַמפּערד מיט די וואס גענומען קאַפין.
פיזיש טעטיקייט איז באגלייט דורך אַ כוואַליע פון ​​ענערגיע, כאָטש עס איז צייַטווייַליק פֿאַר אַ צייַט בלויז נאָך געניטונג, אָבער אין צוריקקומען, גענומען 50 מילאַגראַמז פון קאַווע האט נישט לאָזן דעם ווירקונג אויף די פּאַרטיסאַפּאַנץ.
די ריסערטשערז האָבן סטרעסט אַז עס איז אַ נויט צו טאָן מער פאָרשונג און וויסנשאפטלעכע יקספּעראַמאַנץ אויף דער טעמע, וואָס העלפּס זיי באַשטעטיקן די שייכות. טרעפּ וועט זיין דער בעסטער געניטונג.