צען געזונט סיבות צו עסן מאַנגאָ. 

צען געזונט סיבות צו עסן מאַנגאָ. 
די כאָומלאַנד פון מאַנגאָ איז ינדיאַ און סאָוטהעאַסט אזיע, און מענטשן האָבן קאַלטאַווייטאַד עס פֿאַר מער ווי 4000 יאר. עס זענען הונדערטער פון מאַנגאָ ווערייאַטיז, יעדער מיט זייַן אייגן געשמאַק, פאָרעם, גרייס און קאָליר.

מאַנגאָ האט פילע געזונט בענעפיץ אַזאַ ווי:

1.  זיכער פּאָליפענאָלס אין פירות רעדוצירן די ריזיקירן פון עטלעכע טייפּס פון ראַק.
2. מאַנגאָאָוז זענען אויך אַ גוט מקור פון די מינעראַלס קופּער און פאַליק זויער.
3. זיי זענען ספּעציעל וויכטיק נוטריאַנץ בעשאַס שוואַנגערשאַפט ווייַל זיי שטיצן די געזונט וווּקס און אַנטוויקלונג פון די פיטאַס.
4.  נידעריק אין קאַלאָריעס.
5. הילף פאַרמייַדן צוקערקרענק.
6. הויך צופרידן פון געזונט באַטאַניקאַל ינגרידיאַנץ.
7. כּולל ימיון-בוסטינג נוטריאַנץ.
8. שטיצט האַרץ געזונט.
9. פֿאַרבעסערן דיגעסטיווע געזונט.
10. שטיצן אויג געזונט.