גואַוואַ פרוכט .. און אַכט אַמייזינג געזונט בענעפיץ פֿאַר אונדזער ללבער

גואַוואַ פרוכט .. און אַכט אַמייזינג געזונט בענעפיץ פֿאַר אונדזער ללבער

גואַוואַס זענען טראַפּיקאַל ביימער וואָס ערידזשאַנייטאַד אין סענטראַל אַמעריקע.זייער פרוכט זענען אָוואַל אין פאָרעם מיט אַ ליכט גרין אָדער געל שאָלעכץ און אַנטהאַלטן עסן זאמען. גואַוואַ בלעטער זענען אויך געניצט ווי אַ ערבאַל טיי און בלאַט עקסטראַקט ווי אַ דייאַטערי העסאָפע.

גואַוואַ פירות זענען אַמייזינגלי רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, וויטאַמין C, פּאַטאַסיאַם און פיברע. דעם מערקווירדיק נוטרישאַנאַל אינהאַלט גיט זיי פילע געזונט בענעפיץ.

וואָס זענען די בענעפיץ פון דעם אַמייזינג טראַפּיקאַל פרוכט?

1. העלפּס רעדוצירן בלוט צוקער לעוועלס.
2. העכערן האַרץ געזונט.
3. הילף באַפרייַען סימפּטאָמס פון ווייטיקדיק צייַט.
4. עס בענעפיץ דיין דיגעסטיווע סיסטעם.
5.  העלפט פארשטארקן דיין ימיונאַטי.
6. גוט פֿאַר הויט חולאתן
7. א נידעריק-קאַלאָריע פרוכט, רייַך אין פיברע, עס איז אַ ויסגעצייכנט דערצו צו אַ געזונט דיעטע.
8. די הויך לעוועלס פון אַנטיאַקסאַדאַנץ אין גוואַוואַ העלפן פאַרמייַדן די וווּקס און וווּקס פון ראַק סעלז.