קאַונטלאַס בענעפיץ פון גיין באָרוועס דעם זומער

זומער איז דערנענטערן זיך מיט איר ווארעמע זאַמדיק ברעג און ליכטיק גאָלדען זון, איר זענט גרייט צו נעמען אויס די שיך און לאָזנ שווימען באָרוועס? עס איז נישט בלויז אַ ספּאָרט, אָבער עס האט פילע בענעפיץ, לאָזן אונדז וויסן עס צוזאַמען הייַנט מיט אַנאַ Salwa

ערשטער, גיין אָן שיך פּראַטעקץ קעגן פֿיס פונגוס, עס האט אויך בענעפיץ פֿאַר צוריק געזונט, די ימיון סיסטעם, און פילע אנדערע בענעפיץ מאָניטאָרעד דורך עקספּערץ, וואָס דרוקן די נויט צו געבן שיך יעדער איצט און דעמאָלט.

גיין באָרוועס ברענגט פילע בענעפיץ צו דעם גוף, וואָס מאכט עקספּערץ דרוקן די וויכטיקייט פון פרייהייט פון שיכלעך. באָרוועס גיין העלפט באַן די פֿיס מאַסאַלז, וואָס ווערן שטארקער ווי אַ רעזולטאַט פון גיין אויף אַניוואַן ערד. עס אויך העלפּס בעשאַס קינדשאַפט און אַדאָולעסאַנס אין געהעריק און געזונט פֿיס וווּקס.

איינער פון די אַדוואַנידזשיז פון גיין באָרוועס איז אַז עס העלפּס צו אַקטאַווייט די מאַסאַלז פון די פֿיס און מאכט עס וואַרעם, ווי עס איז אַ נאַטירלעך פֿיס מאַסאַזש. עקספּערץ באַשטעטיקן, לויט די דייַטש "Parvus" וועבזייטל, אַז די פּריוויילינג געדאַנק אַז גיין באָרוועס ז קאַלט פֿיס אָדער אַז עס שאַטן די קידניז אָדער ינערלעך אָרגאַנס אין דעם גוף איז פאַלש.

אין אַלגעמיין, שיכלעך, ספּעציעל פרויען ס הויך-כילד שיכלעך, גרונט דיסטאָרשאַן פון די פאָרעם פון די פֿיס און טאָעס, די אויסזען פון פּימפּלעס, און גרונט שעדיקן צו די פינגער פונ פוס. ווי פֿאַר גיין באָרוועס, עס העלפט אין סמודינג די הויט און מיינטיינינג די פאָרעם פון די פֿיס און די געזונט פון די ניילז. עס אויך העלפּס צו סטרויערן די וועג איר גיין און מאַדערייט עס.

בענעפיץ פון גיין באָרוועס אָן שיכלעך

פּראַטעקטינג די צוריק און פֿאַרשטאַרקונג די ימיון סיסטעם

גיין אָן שיך איז וווילטויק פֿאַר די געזונט פון די צוריק, און דערפאַרונג פּראָווידעס אַז געזעלשאַפט וועמענס מענטשן גיין אָן שיך זענען אָפט אין בעסער געזונט ווי מענטשן פון געזעלשאַפט וואָס אָפענגען אויף שיך שטענדיק, און צווישן וועמען רויק ווייטיק און ווערטאַבריי זענען יוזשאַוואַלי פילע.

באָרוועס גיין אויך קאַנטריביוץ צו באַשיצן קעגן קאָולדז און פֿאַרשטאַרקונג די ימיון סיסטעם, ווי טשאַנגינג די טעמפּעראַטור ימפּרוווז די קעגנשטעל פון דעם גוף. עקספערטן רעקאָמענדירן, לויט די "Parvus" וועבזייטל, צו גיין באָרוועס פֿאַר אַ פערטל פון אַ שעה אויף די אייז אויף האַרב ווינטער טעג, ווייַל דאָס האט פילע געזונט בענעפיץ און העלפט האַלטן די פֿיס וואַרעם אַלע נאַכט. באָרוועס גיין פּראַטעקץ קעגן וואַריקאָסע וועינס ווייַל עס ינקריסיז די עפעקטיווקייַט פון בלוט פּאַמפּינג אין די וועינס, און אַזוי אַנויינג וואַריקאָסע וועינס טאָן ניט פאַלן, ספּעציעל פֿאַר פרויען.

טינעאַ פּעדיס, אַ קרענק געפֿירט דורך פונגי און פעלן פון ווענאַליישאַן, איז איינער פון די חולאתן פֿאַרבונדן מיט מענטשן וואָס טראָגן פּערמאַנאַנטלי פארמאכט שיכלעך. באָרוועס גיין פּראַטעקץ קעגן דעם קרענק וואָס דאַרף זיין באהאנדלט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אָבער טראָץ אַלע די בענעפיץ, עס זענען עטלעכע זאכן וואָס מוזן זיין גענומען אין חשבון איידער גיין באָרוועס, די מערסט וויכטיק פון וואָס איז טשוזינג דעם אָרט ווו איר וועט גיין אָן שיכלעך, צו ויסמיידן שאָדן אָדער ויסשטעלן צו מייקראָובז, אַזוי עקספּערץ רעקאָמענדירן גיין אויף דעם ברעג אָדער ריין גרין פּאַרקס אָן שיכלעך.