צו פיל זיצן און מנוחה ז ראַק

מען האלט אז די באוועגונג איז א ברכה, א פרישע דייטשישע שטודיע האט באשטעטיגט אז זיצן לאנגע שטונדן טעגליך פירט אין די לאנגע צייט צו א פארגרעסערטע ריזיקירן פון קענסער, ספעציעל צווייפּינטל קענסער. די ריסערטשערז אַדווייזד צו געניטונג אַזאַ ווי גיין טעגלעך פֿאַר עטלעכע מאָל, ספּעציעל פֿאַר מענטשן וואָס פאַרברענגען פילע שעה אין אַרבעט אָדער אין שטוב זיצן.

די שטודיע איז דורכגעפירט געווארן דורך פאָרשער פונעם אוניווערסיטעט פון רעגענסבורג אין די דייטשע סטעיט באוואריע, און אירע רעזולטאטן זענען פארעפנטלעכט געווארן אויפן וועבזייט פונעם דייטשישן צייטשריפט "וויסנשאפט", און האבן אריינגערעכנט ארום פיר מיליאן מענטשן. די ריסערטשערז געפרעגט די מענטשן וואָס אָנטייל נעמען אין די יבערבליק פֿראגן שייַכות צו די נומער פון שעה זיי פאַרברענגען טעגלעך זיצן, ווי געזונט ווי פֿראגן וועגן זייער געזונט און די חולאתן וואָס זיי האָבן קאָנטראַקטעד אין פאַרשידענע סטאַגעס פון זייער לעבן.

די ריסערטשערז געפונען אַז לאַנג-טערמין ינאַקטיוויטי ניט בלויז ז האַרץ קרענק, אָבער אויך פירט צו ראַק. כאָטש עקספּערץ רעדן וועגן אנדערע סיבות אַזאַ ווי סמאָוקינג, וואָג געווינען און טיפּ פון דערנערונג, זיי באַטראַכטן פעלן פון באַוועגונג ווי איינער פון די סיבות וואָס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ראַק.

צווישן די טייפּס פון ראַק וואָס זענען גלייַך שייַכות צו מאַנגל פון באַוועגונג און ספּענדינג פילע שעה זיצן, צווייפּינטל ראַק, וואָס אין פילע קאַסעס קענען פירן צו טויט.

צו בייפּאַס דעם, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו האַלטן אַ צונעמען וואָג און געניטונג, אַזאַ ווי גיין טעגלעך פֿאַר עטלעכע מאָל, ספּעציעל פֿאַר מענטשן וואָס פאַרברענגען פילע שעה אין אַרבעט אָדער אין שטוב בשעת זיצן.