ווי צו האַנדלען מיט אַ דערשלאָגן פּאַציענט

א דעפּרעסיע פּאַציענט דאַרף ספּעציעל באַהאַנדלונג, דעפּרעסיע איז אַ ערנסט פסיכאלאגישן דיסאָרדער, אָבער עס קענען זיין באהאנדלט. עס אַפעקץ מיליאַנז פון מענטשן, פון יונג צו אַלט

אין אַלע אַספּעקץ פון לעבן, עס כינדערז טעגלעך לעבן און ז גוואַלדיק ינער ווייטיק, שאַטן ניט בלויז די וואס ליידן דערפון אָבער אויך אַפעקטינג אַלעמען אַרום זיי.
אויב עמעצער איר ליב איז דערשלאָגן, איר קען איר פּנים עטלעכע שווער געפילן, אַרייַנגערעכנט כעלפּלאַסנאַס, פראַסטריישאַן, און שולד

און טרויעריק, וואָס זענען נאָרמאַל געפילן, ווי עס איז נישט גרינג צו האַנדלען מיט די דעפּרעסיע פון ​​אַ פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד.
דעפּרעסיע דריזן אַ מענטש 'ס ענערגיע, אָפּטימיזם און מאָוטאַוויישאַן סימפטאַמז פון דעפּרעסיע זענען נישט פּערזענלעך צו ווער עס יז ספּעציעל.

דעפּרעסיע מאכט עס שווער פֿאַר אַ מענטש צו פאַרבינדן זיך אויף אַ טיף עמאָציאָנעל מדרגה מיט ווער עס יז אַנדערש אין זייער סוויווע, אַפֿילו אויב עס איז איינער פון די קלאָוסאַסט משפּחה מיטגלידער. עס איז אויך פּראָסט פֿאַר מענטשן מיט דעפּרעסיע צו זאָגן שעדלעך טינגז און ופרייַסן מיט כּעס.

צו פֿאַרבעסערן שטימונג עלעקטראָניש שפּאָן

געדענק אַז דאָס איז די נאַטור פון דעפּרעסיע, נישט די נאַטור פון דער פּאַציענט, אַזוי פּרובירן נישט צו נעמען עס פּערסנאַלי.

ווי טאָן איר ידענטיפיצירן סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע אין אַ משפּחה מיטגליד?

משפּחה און פרענדז זענען אָפט דער ערשטער שורה פון פאַרטיידיקונג אין קאַמבאַטינג דעפּרעסיע, וואָס איז וואָס עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין די וואונדער

און סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע.איר קען באַמערקן די פּראָבלעם אין אַ דערשלאָגן ליב געהאט איינער איידער זיי טאָן, און דיין השפּעה און דייַגעס קענען מאָטיווירן זיי צו זוכן הילף. טאָמער די מערסט באַוווסט סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע וואָס דערשייַנען קלאר אויף דער פּאַציענט:
- פעלן פון אינטערעס אין עפּעס, צי אַרבעט, כאַביז, אָדער אנדערע ענדזשויאַבאַל אַקטיוויטעטן, ווי דער דערשלאָגן פּאַציענט פילז די פאַרלאַנג צו צוריקציען זיך פון האַנדלינג מיט פריינט, משפּחה און אנדערע געזעלשאַפטלעך אַקטיוויטעטן.
אויסדריקן אַ ומבאַפעלקערט אָדער נעגאַטיוו מיינונג פון לעבן, ווו אַ דערשלאָגן פּאַציענט פילז אַניוזשואַלי טרויעריק אָדער יראַטאַבאַל

שנעל צו כּעס, קריטיש אָדער קאַפּריזיק; ער רעדט אסאך וועגן זיך פילן "אויפגעלאזט" אדער "האפלאזיג", און אפט באקלאגט ער זיך אויף ווייטאגן און ווייטאגן ווי קאפווייטיק, מאגן פראבלעמען און רוקן, אדער קלאגט זיך אז ער פילט זיך די גאנצע צייט מיד און אויסגעלאשן.

- שלאָפנדיק ווייניקער ווי געוויינטלעך אָדער סליפּינג מער ווי געוויינטלעך, ווי דער דערשלאָגן פּאַציענט ווערט כעזיטפאַל, פארגעסן און דיסאָרגאַנייזד.
אַפּעטיט אָנווער אָדער פּונקט פאַרקערט, ווו דער דערשלאָגן פּאַציענט עסט מער אָדער ווייניקער ווי געוויינטלעך,

ער אויך גיינז אָדער פארלירט וואָג באטייטיק ... וואָס טאָן איר טראַכטן פון דערקענען די סימפּטאָמס פון שטיל דעפּרעסיע?

ווי טאָן איר רעדן צו עמעצער וועגן דעפּרעסיע?

גוט צוגעהערט אָן משפט אָדער באַשולדיקן העלפּס דערשלאָגן פּאַטיענץ אויסדריקן זייער געפילן (מקור: Adobe.Stock)

מאל עס קען זיין שווער צו וויסן וואָס צו זאָגן ווען איר רעדן צו עמעצער וועגן דעפּרעסיע. איר קען זיין דערשראָקן אַז אויב איר ברענגען דיין קאַנסערנז, דער מענטש וועט זיין בייז, פילן באליידיקטער אָדער איגנאָרירן דיין קאַנסערנז. פרעגן אָדער ווי צו שטיצן, אַזוי די פאלגענדע פֿירלייגן קען העלפן. אין האַנדלינג מיט אַ דערשלאָגן פּאַציענט:

1- געדענקט אז זיין א רחמנותדיקער צוהערער איז פיל מער וויכטיג ווי געבן עצה, דו דארפסט נישט פרובירן "פארריכטן" א דערשלאגענעם פאציענט, מען דארף נאר זיין א גוטער צוהערער. קענען זיין אַ קאָלאָסאַל הילף פֿאַר עמעצער ליידן פון דעפּרעסיע.
2-מוטיק דער דערשלאָגן מענטש צו רעדן וועגן זיין געפילן, און גרייטן זיך צו הערן צו אים אָן משפט אָדער באַשולדיקן.
3- דו זאלסט נישט דערוואַרטן אַז איין שמועס איז דער סוף, ווייַל מענטשן מיט דעפּרעסיע טענד צו צוריקציען זיך פון אנדערע און יזאָלירן זיך, אַזוי איר קען דאַרפֿן צו אויסדריקן דייַגע און ווילינגנאַס צו הערן ווידער און ווידער, און זיין ליב און פּערסיסטענט. צו אָנהייבן אַ שמועס, איר דאַרפֿן עטלעכע זאצן צו מאַכן עס גרינגער פֿאַר אַ דערשלאָגן פּאַציענט צו רעדן. געפֿינען אַ וועג צו אָנהייבן אַ שמועס וועגן דעפּרעסיע מיט דיין ליב געהאט איינער איז שטענדיק די כאַרדאַסט טייל, אַזוי איר קענען פּרובירן צו זאָגן עטלעכע פון ​​​​די פאלגענדע זאצן:
— אי ך הא ב זי ך לעצטנ ס דערשראק ן װעג ן דיר .
"איך לעצטנס באמערקט עטלעכע דיפעראַנסיז אין איר און געחידושט ווי איר זענען טאן."
- "איך געוואלט צו האַלטן קאָנטאַקט מיט דיר ווייַל איר זענט געווען אַזוי פייַן לעצטנס."

אַמאָל דער מענטש מיט דעפּרעסיע האט גערעדט צו איר, איר קענען פרעגן שאלות אַזאַ ווי:
— װען האסטו אזוי אנגעהויבן פילן ?
"איז עפּעס געשען וואָס האָט דיך אָנגעהויבן פילן אַזוי?"
ווי קענען איך בעסטער שטיצן איר איצט?
"האָב איר געדאַנק וועגן באַקומען הילף?"
4- געדענקט אַז זיין סאַפּאָרטיוו ינוואַלווז פאָרשלאָגן ענקערידזשמאַנט און האָפענונג. אָפט, רעדן צו דעם מענטש אין אַ שפּראַך זיי פֿאַרשטיין און קענען רעספּאָנד צו בשעת זיי זענען אין אַ דערשלאָגן שטאַט פון גייַסט איז זייער וויכטיק.
מקור: helpguide.org