ווי צו באַקומען געזונט, שטאַרק און בלאַנק ניילז אָן יעלאָוינג און נישט ברייקינג

די הענט זענען די יפּיטאַמי פון שיינקייט און פעמאַנינאַטי פֿאַר אַ מיידל, און די מערסט וויכטיק טייל פון די הענט זענען די ניילז. וואָס שטארקער, ריין און שיין די ניילז, די מער שיין און אַטראַקטיוו די מיידל וועט זיין. מיר האָבן אַ מאַניקוריסט צו געבן עטלעכע עצות און עטלעכע וועגן וואָס מיר קענען נאָכגיין צו באַקומען שיין און אַטראַקטיוו ניילז.

זאגט דער ביוטיאנישער: די מײדלעך בעסער צו נוצן נעגל פויליש און ווען מען באזייט דאס, באמערקט די מיידל א געלע קאליר אויף די נעגל, וואס מאכט איר צעמישט וויאזוי צו צודעקן, דעריבער ריזאָרט זי זיך צו אפט מאלן, וואס מאכט די נעגל שוואכן און צעברעכן, און עס זענען סטעפּס פֿאַר די מיידל צו נאָכפאָלגן נאָך רימוווינג די נאָגל פויליש, ניימלי:

מיר אָנהייבן מיט וואַשינג הענט מיט זייף און וואַסער מיד נאָך רימוווינג די פאַרב, ניצן אַ נאָגל באַרשט צו ריין עס און דעמאָלט דריינג עס.

מיר צוגרייטן אַ טייג קאַנסיסטינג פון אַ לעפל פון לימענע זאַפט און אַ לעפל פון באַקינג פּודער, און שטעלן אַ טייל פון די טייג אויף יעדער נאָגל.

מיר פאָרזעצן צו מאַסאַזש די ניילז פֿאַר אַ מינוט, וואַשן זיי ווידער, טרוקן זיי און דעמאָלט צולייגן צוויי לייַערס פון נאָגל פויליש.

דער ביוטייקער לייגט צו, אז צו באהאנדלען די שפאלטן און צעשפאלטן די נעגל, מוז די מיידל טאג טעגליך מאסאזשירן די נעגל מיט קאסטער אויל, ווייל עס איז רייך אין וויטאַמין (או), וואס פירט צו פארשטארקן די ניילז, עס העלפט צו באווייזן די פארעם ווען דער נעגל איז פארלענגערט .