ווי טאָן איר לערנען דיין קינד די בקיעס פון האַנדלינג?

ווי טאָן איר לערנען דיין קינד די בקיעס פון האַנדלינג?

ריזיליאַנס טרייץ געבן די פיייקייט צו פּנים טשאַלאַנדזשיז און באַקומען מניעות מיט אַ גראַד פון וווּקס און הצלחה, און דעריבער פילע עלטערן זענען אינטערעסירט אין דעוועלאָפּינג ריזיליאַנס טרייץ און די פיייקייט צו באַקומען שוועריקייטן אין זייער קינדער פון אַ יונג עלטער, לויט וואָס איז ארויס דורך די אמעריקאנער נעץ CNBC וועבזייטל.

דאַנאַ שוקין ד, פּראָפעסאָר פון כירורגיע און פּידיאַטריקס אין אוניווערסיטעט פון טשיקאַגאָ מעדיקאַל צענטער און מחבר פון "פּאַרענט נאַציאָן: ופשליסן די פּאָטענציעל פון יעדער קינד, מקיים די צוזאָג פון דער געזעלשאפט," געפינט עס. איין חידוש פאַקטאָר וואָס קאַנטריביוץ צו געוואקסן ריזיליאַנס אין אַ פרי עלטער איז דווקא די באַשטעטיקן פון אַ "נערטשערינג און נערטשערינג רוטין."

זי האָט געזאָגט אז שטודיעס ווייזן אז מיט באַקאַנטע סטראַקטשערז און ריטשואַלז לערנט קינדער ווי צו קאַנסטראַקטיוולי פירן זיך און זייער סוויווע, און אַז נערטשערינג פּראָוסידזשערז העלפֿן קינדער בויען ריזיליאַנס, ווי ווען קינדער טאָן טינגז אויף אַ ענלעך וועג און אין דער זעלביקער צייט, איבער און איבער ווידער. , זיי וויסן וואָס צו דערוואַרטן, וואָס גיט זיי די פיייקייט צו ריכטנ זיך און וואָס אין קער גיט זיי אַ געפיל פון טרייסט און זיכערהייט.

זעלבסטשטענדיקייט און זיך-בטחון

זי האָט אויך דערקלערט, אַז קינדער ווערן אויטאמאטיש בעסער יקוויפּט צו נאַוויגירן אין אומגעריכט, אַ קאָרנערסטאָון פון ריזיליאַנס, וועמענס דנאָ שורה איז שטענדיק: "איך וועט זיין אָוקיי."

"עלטערן קענען באַטראַכטן אָדער דעפינירן אַ זאָרג רוטין, אָדער טעגלעך ריטואַל, בשעת זיי צושטעלן אַ רויק און לאַווינג סוויווע ווו די קינד איז באַקוועם צו ויספאָרשן זייער געפילן בעשאַס אַ שטערונג אָדער אַרויסרופן. ווי דער קינד הייבט צו דורכפירן טייל פון די רוטין מיט ביסלעכווייַז דיקריסינג לעוועלס פון השגחה און נאָכגיין-אַרויף, זיין געפילן פון זעלבסטשטענדיקייַט און זיך-בטחון וועט פאַרגרעסערן. ד"ר סוסקינד האָט דערקלערט אז א קינד'ס מאָרגן רוטין, למשל, קען מוטיקן געזונט ביכייוויערז, אַזאַ ווי באַרשט די ציין און רעדן וועגן זיין פּלאַן פֿאַר די טאָג, אָדער עסן אַ וועגעטאַריער פֿאַרבייַסן אין די מיטן פון די טאָג וואָס פּראַמאָוץ אַ נערעוודיק דיעטע.

זי רעקאַמענדיד פיר עצות צו האַלטן אין זינען ווען איר אַדאַפּט די פּעדאַגאָגיקאַל צוגאַנג, ווי גייט:

1. דיאַלאָג בעשאַס רוטין

קינדער פֿאַרשטיין עלטערן 'קאָמוניקאַציע סטיל ווי זייער "אייגן רעדן," אַזוי רויק, פרייַנדלעך פּראַמפּס און פראגעס איבער דעם טאָג שטיצן עמאָציאָנעל רעגולירן סקילז. ד"ר סוסקינד האָט דערקלערט, אַז אויב עס איז אַ אָוונט רוטין וואָס כולל באַרשט די ציין און אויסקלייַבן פּיזשאַמע, ער קענען זיין ינקעראַדזשד דורך עפן אַ דיאַלאָג, למשל, ווי גייט: "קוק אויף איר אין דיין באַקוועם קליידער און איצט איר זענט גרייט צו באַרשט די ציין! געדענקט אַז איר נאַס די ציינבערשטל ערשטער. דעמאָלט וואָס? געדענקסטו דעם נעקסטן שריט?”

2. דערקלערן וואָס ס הינטער די רוטין

ד"ר סוסקינד האָט צוגעגעבן, אַז דאָס דערקלערן די ריזאַנינג הינטער די רוטין העלפּס קינדער וויסן וואָס איז דערוואַרט פון זיי און פילן די positive פּראַל פון פאַרענדיקן די רוטין. פֿאַר בייַשפּיל, איין פאָטער זאגט, "מיר האָבן אַזוי פיל שפּאַס צו בויען מיט בלאַקס, אָבער עס איז געווען צייט צו אָרגאַניזירן און ריין אַרויף. די גרויס קיובז זענען שטעלן אין די בלוי עמער. אבער וואו שטעלן מיר די קליינע שטיקלעך?” נאכן ענטפערן קען דער טאטע אדער מאמע קאמענטירן, זאגנדיג: "אזוי! לאָמיר באַקומען די אַרבעט אַזוי מיר קענען האָבן אַ פֿאַרבייַסן צו בלייבן אַקטיוו פֿאַר די רעשט פון די טאָג. ” ד״ר סוסקינד האָט דערקלערט, אַז די דאָזיקע פּשוטע טעטיקײט העלפֿט קינדער צו באַנוצן די שפּראַך־פֿעיִקייטן, נעמען זיך, רעדן און פֿאַרשטיין די באַטײַט פֿון געוויסע מעשים.

3. פּערסאַוויר סטעדאַלי

עלטערן זאָל פאַרשטיין אַז ריזיליאַנס טוט נישט אַנטוויקלען יבערנאַכטיק. קינדער דאַרפֿן רעגולער רימיינדערז פון די וועג און ציל פון די טעגלעך רוטין, אַזוי עלטערן זאָל אָנהייבן די "ריטואַלז פון לעבן" צוגאַנג פרי און זיין קאָנסיסטענט אין זייער ראָלעס.

פּאַרענטינג אין זיך ריקווייערז בייגיקייַט, אַזוי מאל אַ קאַמפערטינג פראַזע קענען מאַכן זיך פֿאַר פעלנדיק אַ רעגולער טעטיקייט ווי צו זאָגן, "איך בין נעבעכדיק מיר קען נישט לייענען אַ בעדטיים געשיכטע צוזאַמען. אָבער איך צוזאָג אַז איך וועל מאַכן עטלעכע מאָל מאָרגן."

4. אָביעקטיוו לויב

ד״ר סוסקינד רעקאמענדירט אויך אז עלטערן זאלן לויבן זייער קינד אביעקטיוולי ווען ער גייט אן אן אומגעהילפן רוטין, כדי ער זאל זיך צוגעוווינט צו טאן עס קעסיידער. זי האָט געגעבן אַ ביישפּיל דורך זאָגן, "דאנק איר פֿאַר פאָלדינג די בלאַנגקאַץ דעם מאָרגן. און דאָך געדענקען צו טאָן דעם פיט יעדער מאָרגן."