לערן וועגן ינגבער רעסאַפּיז פֿאַר וואָג אָנווער:

ינגבער כּולל די אַקטיוו פאַנאַליק קאַמפּאַונד, גינגעראָל. עס איז דעם ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונד אין ינגבער וואָס העלפּס רעדוצירן וואָג, פאַרברענען וידעפדיק פעט און נידעריקער גלוקאָוס און ינסאַלאַן לעוועלס

ווי צו נוצן ינגבער פֿאַר וואָג אָנווער:

ינגבער און צימערינג טיי:

1. העלפט אַ לעפעלע פון ​​ינגבער פּודער.
2. ¼ לעפעלע פון ​​צימערינג פּודער.
3. 1 גלעזל פון וואַסער.

ווי צו גרייטן:

• לייג צימערינג פּודער צו אַ גלאז פון וואַסער און לאָזן עס סאָוקט דער ווייַטער מאָרגן.
• אין דער מאָרגן, פליסן די וואַסער און קאָכן עס.
• לייג קראַשט ינגבער און קאָכן פֿאַר XNUMX מינוט.
• שפּאַנונג די צימערינג ינגבער טיי אין אַ גלעזל און טרינקען עס נאָך פרישטיק.

ינגבער און לימענע טיי:

ינגרידיאַנץ,

1. 1 לעפל פון גרייטיד ינגבער אָדער ינגבער פּודער.
2. זאַפט פון האַלב אַ לימענע
3. 1 לעפעלע האָניק.
4. 1 טעפּלעך וואַסער

ווי צו גרייטן:

• קאָכן אַ גלעזל פון וואַסער און לייגן ינגבער פֿאַר 5 מינוט.
• לאָזן עס קיל און לייגן לימענע זאַפט און האָניק.
• קאָך געזונט און טרינקען.

ינגבער און האָניק טיי:

ינגרידיאַנץ:

• 2 טייבאַלספּונז פון גרייטיד ינגבער.
• 1 לעפעלע פון ​​רוי האָניק.
• 1 גלעזל פון וואַסער.

ווי צו גרייטן:

• קאָכן אַ גלעזל פון וואַסער און לייגן גרייטיד ינגבער.
• קאָכן די געמיש פֿאַר 5 מינוט און לאָזן עס קיל.
• לייג האָניק און טרינקען עס ביז איר באַקומען די רעזולטאַטן.

אנדערע טעמעס:

פאַלש גלויבן וועגן טרינקט וואַסער, און איז עס אמת אַז טרינקט וואַסער ראַדוסאַז וואָג? 

א מאַגיש טרינקען וואָס געראַנטיז איר וואָג אָנווער און אַ געזונט גוף, נישט אַ דעטאָקס טרינקען, אַזוי וואָס איז עס?

לערנען וועגן די קעטאָגעניק דיעטע און ווי עפעקטיוו עס איז פֿאַר וואָג אָנווער

וואָס איז די קאַנדידאַ דיעטע? און וואָס פודז זענען ערלויבט?